Waking Up: Beyond Meditation

ការភ្ញាក់ពីដំណេកមិនមែនគ្រាន់តែជាកម្មវិធីសមាធិមួយផ្សេងទៀតនោះទេ - វាគឺជាប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការថ្មីសម្រាប់ចិត្តរបស់អ្នក និងជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតកាន់តែប្រសើរ។ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែរកឃើញនូវវិធីសាស្រ្តដ៏ស៊ីជម្រៅមួយសម្រាប់ការសតិសម្បជញ្ញៈជាជាងការស្វែងរកកន្លែងផ្សេងទៀតនោះទេ។ អ្នកក៏នឹងរៀនពីប្រាជ្ញា ការយល់ដឹង និងទស្សនវិជ្ជា ដើម្បីជួយផ្លាស់ប្តូរពីរបៀបដែលអ្នកមើលឃើញខ្លួនឯង និងពិភពលោកជុំវិញអ្នក។

Sam Harris អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខាងសរសៃប្រសាទ និងជាអ្នកនិពន្ធលក់ដាច់បំផុត បានបង្កើត Waking Up ដើម្បីជាធនធានដែលគាត់ប្រាថ្នាចង់បាន នៅពេលដែលគាត់ចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីសមាធិ និងការគិតពិចារណាជាង 30 ឆ្នាំមុន។

ការភ្ញាក់ឡើងគឺមិនគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានលទ្ធភាពទិញវា។ យើង​មិន​ចង់​បាន​លុយ​ជា​ហេតុផល​ដែល​អ្នក​ណា​ម្នាក់​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ប្រយោជន៍​ពី​អ្វី​ដែល​យើង​បាន​សាង​នោះ​ទេ។

អនុវត្តការគិត👤
• ចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីការធ្វើសមាធិយ៉ាងពិតប្រាកដជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាណែនាំជាជំហានៗរបស់យើង។
• មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើម ឬអ្នកអនុវត្តកម្រិតខ្ពស់ទេ អ្នកនឹងឈានដល់បេះដូងនៃសតិពិតប្រាកដ
• រៀនមិនត្រឹមតែ "របៀប" នៃការសញ្ជឹងគិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំង "ហេតុអ្វី" ផងដែរ។
• មុខងារ Moment របស់យើងផ្តល់នូវការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីជួយអ្នកនាំមកនូវការគិតច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ស្វែងយល់ពីគោលបំណងពិតនៃសមាធិ🗝️
• ការធ្វើសមាធិគឺច្រើនជាងការបន្ធូរភាពតានតឹង គេងលក់ស្រួល ឬធ្វើអោយការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង
• បើកទ្វារឱ្យយល់កាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនអ្នក
• ស្វែងរកមុខងារដែលមានប្រយោជន៍ ដូចជាកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងធ្វើសមាធិ សំណួរ និងចម្លើយ និងបណ្ណាល័យសំឡេងដែលកំពុងរីកចម្រើនឥតឈប់ឈរ

ប្រាជ្ញាដើម្បីជីវិតកាន់តែប្រសើរ💭
• ស្វែងយល់ពីសំណួរសំខាន់ៗមួយចំនួនក្នុងជីវិត លើប្រធានបទដូចជា សរសៃប្រសាទ ចិត្តវិទ្យា ភាពស្មោះត្រង់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព ក្រមសីលធម៌ និងលទ្ធិស្តូអ៊ីក
• ការយល់ដឹងពីអ្នកនិពន្ធ និងអ្នកប្រាជ្ញល្បីៗដូចជា Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear និងច្រើនទៀត
• ស្វែងយល់ពីប្រាជ្ញា និងទស្សនវិជ្ជាដោយឥតគិតថ្លៃពីការអះអាងពីយុគសម័យថ្មី ឬលទ្ធិសាសនា

គ្រូអប់រំចិត្តដ៏ល្បី💡
• អ្នកនឹងត្រូវបានដឹកនាំតាមរយៈការធ្វើសមាធិពីគ្រូល្បីៗដូចជា Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra និង Henry Shukman
• ចូលប្រើការប្រតិបត្តិសញ្ជឹងគិតយ៉ាងទូលំទូលាយ រួមមាន វិបស្សនា ហ្សេន ឌីហ្សុកចេន អាវ៉ាតា វេដានតា និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត
• ស្តាប់ការយល់ដឹងជ្រៅជ្រះ ប្រាជ្ញា និងការបង្រៀនសញ្ជឹងគិតពីទូទាំងប្រវត្តិសាស្ត្រ—អ្នកដែលបានសាកល្បងពេលវេលា រួមទាំងសំឡេងជាប្រវត្តិសាស្ត្រដូចជា Alan Watts

"ការភ្ញាក់ឡើងគឺជាការណែនាំសមាធិដ៏សំខាន់បំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់ប្រើ" ។ Peter Attia, MD, អ្នកនិពន្ធលក់ដាច់បំផុតនៃ Outlive

"ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការធ្វើសមាធិ កម្មវិធីនេះគឺជាចម្លើយរបស់អ្នក!" Susan Cain អ្នកនិពន្ធលក់ដាច់បំផុតនៃ Quiet

“Waking Up មិនមែនជាកម្មវិធីទេ វាគឺជាផ្លូវមួយ។ វាគឺស្មើគ្នានូវមគ្គុទ្ទេសក៍សមាធិ ថ្នាក់មេទស្សនវិជ្ជា និងសន្និសិទ TED ដែលផ្តោតខ្លាំង។ Eric Hirschberg អតីតនាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Activision

ការជាវ
ការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបិទយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលរយៈពេលបច្ចុប្បន្នបញ្ចប់។ គ្រប់គ្រងការជាវរបស់អ្នកពីការកំណត់គណនី Google Play របស់អ្នក។ ការទូទាត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅគណនី Google របស់អ្នក។

លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://wakingup.com/terms-of-service/
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://wakingup.com/privacy-policy/
ការធានាការពេញចិត្ត៖ ប្រសិនបើអ្នករកមិនឃើញកម្មវិធីមានតម្លៃទេ សូមផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងតាមរយៈ [email protected] សម្រាប់ការសងប្រាក់វិញពេញលេញ។