VOS: Mental Health, AI Therapy
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.7star
47.6ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳುinfo
1ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
PEGI 3
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, AI ಜರ್ನಲ್, ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಂತಹ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗಾತಿ VOS ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ನಮ್ಮ 3+M ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸೇರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. 🌱
🌱 VOS ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಪಾಕೆಟ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ VOS, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ CBT ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರ-ಸ್ನೇಹಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
💚 ನೀವು ಮೊದಲು ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿದಾಗ, VOS ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ/ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದೇ? ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ ಆಗುವುದೇ? ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಆಧರಿಸಿ, VOS ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🌱 ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು! ಪ್ರತಿದಿನ, VOS ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಉಸಿರಾಟ/ಧ್ಯಾನದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, AI ಜರ್ನಲಿಂಗ್, ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್ ಬರವಣಿಗೆ, ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು, ದೃಢೀಕರಣಗಳು, ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಬ್ಲಾಗ್ ಲೇಖನಗಳು, ಸವಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವೆಲ್ಲವೂ ಆಧರಿಸಿವೆ. VOS "ChatMind" ಎಂಬ ವಿಶಿಷ್ಟ AI ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
🧘 ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಹಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ VOS ಟೂಲ್‌ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಥೆರಪಿ ಚಾಟ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ AI-ಚಾಲಿತ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬರೆಯಬಹುದು.
📊 ಪ್ರತಿದಿನ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಚಿಮ್ಮುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು VOS ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೂಡ್ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ ನೀವು Google ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
💚 VOS.ಆರೋಗ್ಯವು ಜನರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, 3,000,000+ ಸಂತೋಷದ VOS ಬಳಕೆದಾರರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.
VOS ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ದಯೆ ತೋರಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು!
🌱ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ VOS ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಇಂದೇ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
9 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
🔎 VOS ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
IG: @vos.health
ಟ್ವಿಟರ್: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health
❤️ Google ಫಿಟ್ ಏಕೀಕರಣ:
ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ Google ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು VOS ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮೂಡ್ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
📝 ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು:
ಆರಂಭಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಖರೀದಿಯನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ Google Pay ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗೆ ಪಾವತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://vos.health/terms-conditions
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://vos.health/privacy-policy
🌱 VOS ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಪಾಕೆಟ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ VOS, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ CBT ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರ-ಸ್ನೇಹಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
💚 ನೀವು ಮೊದಲು ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿದಾಗ, VOS ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ/ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದೇ? ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ ಆಗುವುದೇ? ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಆಧರಿಸಿ, VOS ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🌱 ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು! ಪ್ರತಿದಿನ, VOS ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಉಸಿರಾಟ/ಧ್ಯಾನದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, AI ಜರ್ನಲಿಂಗ್, ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್ ಬರವಣಿಗೆ, ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು, ದೃಢೀಕರಣಗಳು, ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಬ್ಲಾಗ್ ಲೇಖನಗಳು, ಸವಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವೆಲ್ಲವೂ ಆಧರಿಸಿವೆ. VOS "ChatMind" ಎಂಬ ವಿಶಿಷ್ಟ AI ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
🧘 ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಹಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ VOS ಟೂಲ್‌ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಥೆರಪಿ ಚಾಟ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ AI-ಚಾಲಿತ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬರೆಯಬಹುದು.
📊 ಪ್ರತಿದಿನ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಚಿಮ್ಮುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು VOS ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೂಡ್ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ ನೀವು Google ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
💚 VOS.ಆರೋಗ್ಯವು ಜನರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, 3,000,000+ ಸಂತೋಷದ VOS ಬಳಕೆದಾರರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.
VOS ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ದಯೆ ತೋರಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು!
🌱ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ VOS ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಇಂದೇ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
9 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
🔎 VOS ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
IG: @vos.health
ಟ್ವಿಟರ್: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health
❤️ Google ಫಿಟ್ ಏಕೀಕರಣ:
ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ Google ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು VOS ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮೂಡ್ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
📝 ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು:
ಆರಂಭಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಖರೀದಿಯನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ Google Pay ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗೆ ಪಾವತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಖರೀದಿಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://vos.health/terms-conditions
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://vos.health/privacy-policy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.7
47ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Introducing VOS 3.32: Discover a smoother start with our new onboarding experience. We’re here to guide you every step of the way, making it easier than ever to begin your journey with VOS. Enjoy a seamless introduction tailored just for you.
