Intellect: Create A Better You

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ກະ​ຕຸ້ນ​ຫນ້ອຍ​, ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​, ຫຼື​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ຫຼາຍ​, ທ່ານ​ໄດ້​ມາ​ເຖິງ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​.

Intellect ເປັນການແກ້ໄຂການດູແລສຸຂະພາບຈິດທີ່ທັນສະໄຫມຊັ້ນນໍາສໍາລັບທຸກຄົນ. ສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະເພີ່ມອາລົມຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບການບຳບັດດ້ວຍພຶດຕິກຳສະຕິປັນຍາການດູແລຕົນເອງຂອງພວກເຮົາ. ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນທາງດ້ານຄລີນິກໂດຍນັກຈິດຕະວິທະຍາ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພຶດຕິກໍາ, ເນື້ອໃນການກັດຂະໜາດ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການສ້າງເຈົ້າທີ່ດີກວ່າ.

ຈັບຄູ່ກັບນັກບໍາບັດທາງອິນເຕີເນັດຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ເລືອກຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 1 ເມສາ 2022). ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ 3 ລ້ານຄົນແລະນັບໂດຍການລົງທະບຽນໃນມື້ນີ້!

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ

ຫນຶ່ງໃນແອັບຯທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Google ໃນປີ 2020, Intellect ໃຫ້ບໍລິການຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 50 ປະເທດທົ່ວໂລກ. ປັນຍາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ app ສະເລ່ຍຂອງທ່ານສໍາລັບການປິ່ນປົວໃນເວລາໄປ. ແອັບດັ່ງກ່າວມີໂປຣແກມການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກຳບຳບັດສະຕິປັນຍາທີ່ແນະນຳຕົນເອງ (cbt) ຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຜ່ານຜ່າສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ການເລື່ອນເວລາ, ການຈັດການຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະບັນຫາຄວາມສຳພັນ.

ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ວິສາຫະກິດເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ບໍລິໂພກໃນຕະຫຼາດທີ່ເລືອກ, app ຍັງສະຫນອງລະບົບການຈັບຄູ່ເພື່ອຊອກຫາ therapist ຫຼືເປັນຄູຝຶກສອນສຸຂະພາບພຶດຕິກໍາ, ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນພິເສດໂດຍ Intellect, ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.

app ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ທັງ​ຫມົດ​ໃນ​ຫນຶ່ງ​ນີ້​ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​:

ເສັ້ນທາງການຮຽນຮູ້

ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ ແລະປະຕິບັດຕາມແບບງ່າຍໆ, ເສັ້ນທາງການຮຽນຮູ້ຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຈັດການອາລົມ, ການນອນຫລັບທີ່ບໍ່ດີ, ແລະຄວາມກັງວົນ. ຊ່ວງເວລານ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ມີຂັ້ນໄດຂຶ້ນເພື່ອປ່ຽນວິທີຄິດ ແລະເຂົ້າຫາບັນຫາ. ປົດລັອກວຽກພິເສດຕາມທາງ ແລະມີຄວາມມ່ວນໃນຂະນະທີ່ທ່ານປ່ຽນນິໄສຂອງທ່ານ!

ບົບຕິດຕາມລຸດອາລົມ

ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າອາລົມຄືກັບກ້ອນຫີນ? ມີຫຼາຍພາຍໃຕ້ພື້ນຜິວ. ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈຕົວເອງໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຕົວຕິດຕາມອາລົມຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸສາເຫດ ແລະແນະນຳວິທີການຮັບມືສ່ວນຕົວ ເຊັ່ນ: ການເຮັດເສັ້ນທາງການຮຽນຮູ້ສະເພາະ, ໄລຍະການກູ້ໄພໄລຍະສັ້ນ, ຫຼືບັນທຶກຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃນວາລະສານອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາ.

ໄລຍະການກູ້ໄພ

ມີມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກບໍ? ກອງປະຊຸມເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນການກັດຢ່າງໄວວາເພື່ອຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລົ້ນເຫຼືອ, ເຊັ່ນ: ຄວາມປະສາດ, ການນອນຫລັບທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຄັ່ງຕຶງອື່ນໆ.

ວາລະສານແນະນໍາ

ເຂົ້າຫາສະຖານທີ່ທີ່ປອດໄພເພື່ອຂຽນລົງໃນຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ວາລະສານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ທ່ານກໍາລັງປະເຊີນ, ໃຊ້ເວລາເລັກນ້ອຍເພື່ອສະແດງຄວາມກະຕັນຍູ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວາລະສານເປີດ.

ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ & ການປິ່ນປົວ

ເອົາຄວາມກົດດັນອອກຈາກການປູກນິໄສໃຫມ່ໂດຍການເຮັດວຽກກັບຄູຝຶກດ້ານສຸຂະພາບພຶດຕິກໍາຂອງ Intellect. ຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາທັງໝົດຜ່ານຂັ້ນຕອນການມີຄຸນສົມບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອກາຍເປັນ “ການຢັ້ງຢືນສະຕິປັນຍາ”. ດ້ວຍຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງພື້ນຖານ, ຄວາມຊ່ຽວຊານ, ແລະພາສາ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານ! ໂທຫາແລະສົນທະນາກັບຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ສະດວກສໍາລັບທ່ານ, ແລະເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຂອງຄູຝຶກສອນຫຼືການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ມີການ hassle ຂອງການກໍານົດເວລາຂອງກອງປະຊຸມດ້ວຍຕົນເອງ.

ມີໃຫ້ສະເພາະຜູ້ໃຊ້ວິສາຫະກິດ ແລະຜູ້ບໍລິໂພກໃນຕະຫລາດທີ່ເລືອກເທົ່ານັ້ນ

ຄຸນສົມບັດໂບນັດ:

ສໍາເລັດກອງປະຊຸມຂອງມື້ເພື່ອຄົ້ນພົບເນື້ອຫາໃຫມ່ແລະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ຕິດຕາມສະຕຣີມການນຳໃຊ້ສ່ວນຕົວ ແລະປ້າຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຊີວິດແລະຕິດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ບັນລຸ

ການປັບປຸງຕົນເອງບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂຶ້ນ. ພຽງ​ແຕ່​ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ app Intellect ແລະ​ສ້າງ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ທ່ານ​ໃນ​ມື້​ນີ້​!