ການນອນຫລັບແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສຸຂະພາບຈິດແລະຈິດໃຈແລະໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຜິດກະຕິ bipolar, ແລະເງື່ອນໄຂອື່ນໆ.
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າເວລານອນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ?
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນໃນ SlumberCycle+:
📊 ຮຽນຮູ້ຄວາມເລິກການນອນຂອງທ່ານແລະຮອບວຽນຂອງທ່ານ, ເບິ່ງພາບທ່າອ່ຽງການນອນປະຈໍາວັນແລະອາທິດແລະປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ.
🎵ຜ່ອນຄາຍຕົວທ່ານເອງດ້ວຍສຽງຊ່ວຍນອນ, ນອນຢ່າງສະບາຍດ້ວຍສຽງທໍາມະຊາດແລະສຽງສີຂາວ.
🧘ຄົ້ນພົບສຸຂະພາບຈິດ ແລະສະຕິດ້ວຍການຝຶກສະມາທິ ແລະຝຶກລົມຫາຍໃຈ.
💤ບັນທຶກແລະຟັງການນອນຫລັບຫຼືຄວາມຝັນຂອງທ່ານ.
💖 ເຄື່ອງມືການດູແລຕົນເອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ການກິນນ້ໍາ, ຂັ້ນຕອນແລະອື່ນໆ.
ວິທີການນໍາໃຊ້:
✔ຮັກສາໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ໃກ້ໝອນ ຫຼືຕຽງ.
✔ນອນຄົນດຽວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລົບກວນ.
✔ຮັບປະກັນວ່າໂທລະສັບຂອງທ່ານຖືກສາກ ຫຼືມີແບັດເຕີຣີພຽງພໍ.
👉 SlumberCycle+ ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການວິທີການກວດສອບການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະບໍ່ຕ້ອງການລົງທຶນກັບອຸປະກອນເສີມເຊັ່ນ smart band ຫຼື smartwatch.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກັບ SlumberCycle+ ເຊັ່ນກັນ:
⏰ - ຕັ້ງໂມງປຸກອັດສະລິຍະ
ຕັ້ງໂມງປຸກສຳລັບການຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼືນອນຫຼັບ ຫຼືຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນເວລານອນ.
🌖 - ເລື່ອງກ່ອນນອນ ແລະນິທານນອນ
ເລືອກຫນຶ່ງສຽງແລະນອນຫລັບກັບເລື່ອງ.
🌙 - ການວິເຄາະຄວາມຝັນ
ຮູ້ວ່າອາລົມ ຫຼືສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
📝 - ກວດສຸຂະພາບ
ການທົດສອບງ່າຍດາຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຂໍ້ຄຶດກ່ຽວກັບສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ. ສໍາເລັດການທົດສອບເພື່ອສໍາຫຼວດຕົວທ່ານເອງ!
SlumberCycle+ ກຸ່ມເປົ້າໝາຍ:
- ຜູ້ທີ່ເປັນທຸກທໍລະມານຈາກການນອນໄມ່ຫລັບ, ເປັນພະຍາດນອນທີ່ມີລັກສະນະເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫຼຸດລົງແລະ / ຫຼືນອນຫລັບ.
- ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດການວິນິດໄສຕົນເອງວ່າມີອາການຂອງຄຸນນະພາບການນອນບໍ່ດີ.
- ຜູ້ທີ່ສົນໃຈກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບການນອນແລະຢາກຮູ້ແນວໂນ້ມການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
⭐ສະຫນັບສະຫນູນພາສາ
ພາສາອັງກິດ, ຍີ່ປຸ່ນ, ປອກຕຸຍການ, ເກົາຫຼີ, ແອສປາໂຍນ, ເຢຍລະມັນ, ຝຣັ່ງ, ອີຕາລີ, ອິນໂດເນເຊຍ, ໄທ, ລັດເຊຍ, ຫວຽດນາມ, ຟີລິບປິນ, ແລະອາຫລັບ.
ຮອດເວລາຄລິກດາວໂຫຼດເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງເຈົ້າ ແລະ ຮັບເອົາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍ SlumberCycle+: Sleep Tracker.
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ:
- SlumberCycle+: Sleep Tracker ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມຄວາມສອດຄ່ອງ ແລະ ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ, ໂດຍສະເພາະໂດຍການສົ່ງເສີມການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ, ແລະບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງທາງການແພດ.
- ການຝຶກສະມາທິ ແລະ ລົມຫາຍໃຈບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນການທົດແທນການດູແລທາງການແພດແບບດັ້ງເດີມ, ແລະບໍ່ຄວນເລື່ອນເວລາຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານສຳລັບບັນຫາສຸຂະພາບ.
- ຄຸນນະສົມບັດ 'Dream Analysis' ໃນ app ແມ່ນມາຈາກອິນເຕີເນັດແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອຄວາມບັນເທີງເທົ່ານັ້ນ.
- ກະລຸນາຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທາງການແພດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
27 ມ.ກ. 2025