Intermittent fasting - Fastyle

ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນນິໄສສຸຂະພາບແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍໃຊ້ Fastyle Intermittent Fasting App! ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກແພດຫມໍດ້ານໂພຊະນາການແລະວິຖີຊີວິດຊັ້ນນໍາ, ບົບຕິດຕາມລຸດໄວນີ້ໃຫ້ດາວໂຫຼດໄດ້ຟຣີຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມສະຖານະການຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຮັກສາທ່ານຕາມກໍານົດເວລາ.

ມັນມີປະສິດທິພາບບໍ?
ແອັບ Fastyle Intermittent Fasting App ບໍ່ໄດ້ຈຳກັດສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແຕ່ເມື່ອທ່ານກິນ. ຕາຕະລາງການຖືສິນອົດອາຫານສ່ວນບຸກຄົນນໍາພາທ່ານໃຫ້ຮັກສາອາຫານສູນໃນລະຫວ່າງຈໍານວນຊົ່ວໂມງທີ່ແນ່ນອນໃນແຕ່ລະມື້. ຂະນະດຽວກັນ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະໝົດນໍ້າຕານເກັບຮັກສາໄວ້ ແລະເລີ່ມເຜົາຜານໄຂມັນເມື່ອອົດອາຫານ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມມະຫັດສະຈັນຂອງການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ພິສູດໂດຍດາລາ Hollywood ຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ປະຕິບັດການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງໃນຂະນະທີ່ສຸຂະພາບດີ.

ແອັບການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງແບບງ່າຍໆ ຍັງເປັນຕົວຕິດຕາມການອົດອາຫານ ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຕິດຕາມເປົ້າໝາຍການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງທ່ານ, ຈາກ keto, ຫຼື carb ຕໍ່າ, ຈົນເຖິງການນັບແຄລໍຣີແບບງ່າຍໆ. ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນດ້ວຍການຊີ້ນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຜູ້ໃຊ້.

ເປັນຫຍັງ Fastyle?
√ ເປັນ​ເຈົ້າ​ຂອງ​ແຜນ​ການ​ການ​ຖື​ສິນ​ອົດ​ເຂົ້າ​ເປັນ​ໄລ​ຍະ​ຕ່າງໆ​
√​ສໍາ​ລັບ​ທັງ​ຜູ້​ເລີ່ມ​ແລະ​ປະ​ສົບ​ການ​ໄວ​ຂຶ້ນ​
√ ຄູ່ມືຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນເພື່ອເຮັດການອົດອາຫານ
√ ບົບຕິດຕາມລຸດໄວອັນສະຫຼາດ & ເຄື່ອງຈັບເວລາ
√ ເຄື່ອງຕິດຕາມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ
√ ບົບຕິດຕາມລຸດໄວນ້ໍາບັນທຶກການໄດ້ຮັບນ້ໍາຂອງທ່ານແລະສົ່ງການແຈ້ງເຕືອນ
√ ປັບແຕ່ງແຜນການອົດອາຫານສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
√ ປັບ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ຖື​ສິນ​ອົດ​ເຂົ້າ / ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​
√ ຕັ້ງ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ການ​ຖື​ສິນ​ອົດ​ອາ​ຫານ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​
√ ກວດ​ສອບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ພາບ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​
√ ສະເຫນີຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຄໍາແນະນໍາວິທະຍາສາດ
√ ແຕະ​ຄັ້ງ​ດຽວ​ເພື່ອ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ / ສິ້ນ​ສຸດ​ໄວ​ຂອງ​ທ່ານ​
√ ເປັນ app ໄວ​ເປັນ​ໄລ​ຍະ​ບໍ່​ມີ​ການ​ໂຄ​ສະ​ນາ​

ແອັບການອົດອາຫານຊົ່ວຄາວນີ້ເໝາະສົມກັບຂ້ອຍບໍ?
ດ້ວຍແຜນການຖືສິນອົດອາຫານຕ່າງໆເຊັ່ນ 14:10 ຫຼື 16:8 ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, Fastyle Simple Fasting App ແມ່ນດີເລີດສຳລັບຜູ້ເລີ່ມ ແລະມີປະສົບການ, ຜູ້ຊາຍ ແລະແມ່ຍິງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຕົວຕິດຕາມການອົດອາຫານທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍຜ່ານໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແທນທີ່ຈະຜ່ານອາຫານ, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ app ການອົດອາຫານແບບງ່າຍດາຍນີ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ຄູຝຶກສອນສ່ວນບຸກຄົນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສະເຫມີໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາແລະສະຫນັບສະຫນູນມືອາຊີບໃນລະຫວ່າງການຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ແຜນການເລັ່ງຮ່າງກາຍ:
• ໄວ 16 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼື 16:8 ການອົດອາຫານຊົ່ວຄາວ
• ໄວ 18 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼື 18:6 ການອົດອາຫານຊົ່ວຄາວ
• ໄວ 20 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼື 20:4 ການອົດອາຫານຊົ່ວຄາວ
• ໄວ 14 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼື 14:10 ການອົດອາຫານຊົ່ວຄາວ

ໃຜບໍ່ສາມາດປະຕິບັດການອົດອາຫານຊົ່ວຄາວ?
ການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆແມ່ນປອດໄພສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສຳລັບທຸກຄົນ. ແອັບ​ການ​ອົດ​ອາຫານ​ແບບ​ບໍ່​ຢຸດ​ຢັ້ງ​ບໍ່​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ແມ່​ຍິງ​ຖື​ພາ / ການ​ພະ​ຍາ​ບານ​, ້​ໍ​າ​ຫນັກ​ຫນ້ອຍ​, ເດັກ​ນ້ອຍ​ອາ​ຍຸ​ຕໍ່າ​ກວ່າ 18 ປີ​. ຖ້າທ່ານມີກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ອັກເສບ gastroesophageal reflux, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼືບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆ, ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການອົດອາຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການພິເສດ:
ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າກັບບັດເຄຣດິດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບບັນຊີ Play Store ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານສະໝັກໃຊ້ມັນ. ການຕໍ່ອາຍຸການສະໝັກໃຊ້ອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ. ຈັດການການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານໂດຍການໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງທ່ານ. ທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຍົກ​ເລີກ​ການ​ເປັນ​ສະ​ມາ​ຊິກ Premium ໃນ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ແລ້ວ.

ໂດຍການໃຊ້ Fastyle Zero Diet Fasting, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.fastyle.me/PrivacyPolicy
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://www.fastyle.me/terms
ອີເມວບໍລິການລູກຄ້າ: [email protected]

ປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ
ແອັບ Fasting water Fastyle ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເປັນເຄື່ອງມືສຳລັບການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ແລະບໍ່ແມ່ນການບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ. ເນື້ອໃນພາຍໃນຕົວຕິດຕາມການອົດອາຫານນີ້ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.