SmartWOD Timer - WOD timer

SmartWOD Timer ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ app timer ສໍາລັບການສອດຄ່ອງກັບການດໍາເນີນງານທັງຫມົດແລະການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມ: AMRAP (ເປັນຈໍານວນຫຼາຍຮອບເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້), ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາ, EMOM (ທຸກນາທີໃນນາທີ) ແລະການຝຶກອົບຮົມ interval Tabata HIIT. ພຽງແຕ່ເລືອກປະເພດ WOD, ກໍານົດເວລາແລະ GO!

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ:

•ການສະແດງໃຫຍ່ແລະຊັດເຈນ
•ການນໍາທາງງ່າຍດາຍ
•ການສະຫນັບສະຫນູນສຽງທີ່ກ້າວຫນ້າ
•ເວລາສໍາລັບການຝຶກຫັດ AMRAP
•ເວລາສໍາລັບການຝຶກງານ EMOM
•ເວລາສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມເວລາ
•ເຄື່ອງຈັບເວລາສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ Tabata (HIIT)
•ການປະສົມປະສານລວມຮອບ
•ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍ
ແລ່ນໃນພື້ນຫລັງ
•ເຫມາະສໍາລັບການສອດຄ່ອງກັບການເຮັດວຽກ, ການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມ, Metcons, HIIT, ແລ່ນ, ການຝຶກອົບຮົມໃນໄລຍະເວລາ, ການຊັ່ງນໍ້າຫນັກ, ວົງຈອນ, ແລະອື່ນໆ.

ປະເພດ Timer ອະທິບາຍ:

AMRAP Timer - WOD Timer ສໍາລັບ "ຮອບຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້" ປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການຝຶກອົບຮົມລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ. ໃນ AMRAP timer ທ່ານສາມາດຕັ້ງເວລາທີ່ຈະນັບລົງ. ພະຍາຍາມເຮັດເປັນຈໍານວນຫຼາຍຫຼືຮອບໃນເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້! AMRAP timer ຍັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນພື້ນຫລັງ.

ສໍາລັບ Timer Timer - WOD Timer ສໍາລັບ "ສໍາລັບເວລາ" ປະເພດຂອງການສອດຄ່ອງກັບການດໍາເນີນງານແລະການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມຂ້າມ. ພຽງແຕ່ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງຈັບເວລານັບຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດຢຸດເວລາຂອງທ່ານສໍາລັບເວລາ WOD ໄດ້ທຸກເວລາໂດຍການຫຼີ້ນປຸ່ມສໍາເລັດຮູບ.

EMOM Timer - WOD Timer ສໍາລັບ "ປະຈໍາທຸກນາທີໃນແຕ່ລະນາທີ" ປະເພດຂອງການສອດຄ່ອງກັບການເຮັດວຽກແລະການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມຂ້າມ. ທ່ານສາມາດປັບຕົວເວລາຂອງທ່ານ EMOM ໄດ້ໂດຍການຕັ້ງຄ່າເວລາລວມແລະຄວາມຍາວຂອງຊ່ວງຫນຶ່ງ. ສຽງສຽງດັງຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານທາບທຸກໆຄັ້ງທີ່ຫນຶ່ງໄລຍະຫນຶ່ງສິ້ນສຸດລົງແລະຕໍ່ໄປເລີ່ມຕົ້ນ. ເຄື່ອງຈັບເວລາ EMOM ຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນເວລາຝຶກອົບຮົມໄລຍະເວລາ (HIIT) ຊົ່ວໂມງ.

Tabata Timer - WOD Timer ສໍາລັບ "Workshop" ແບບໄລຍະເວລາ "Tabata" (HIIT). ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກແລະເວລາພັກຜ່ອນ, ລວມທັງຮອບທັງຫມົດແລະເລີ່ມ Tabata WOD ຂອງທ່ານ.

ໄດ້ຮັບຄວາມພໍໃຈກັບ SmartWOD!