ແອັບເປິ້ນແລ່ນໄປ ມີຫຼາກຫຼາຍ ແຜນການ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ . ແຜນການທັງ ໝົດ ແມ່ນ ຜູ້ເລີ່ມເປັນມິດ , ແລະສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈ, ລົດນ້ ຳ ໜັກ ແລະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ: ເພີ່ມຈັງຫວະຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕິຊົມສຽງ ຈາກ ຄູຝຶກສຽງ .
ການເຮັດວຽກໄດ້ຖືກພິສູດໃຫ້ ເພີ່ມການເຜົາຜານ metabolism ແລະທ່ານສາມາດເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ຫຼາຍຂື້ນກັບ ແຜນການສະເພາະ . ແອັບ app ຂອງພວກເຮົາມີແຜນການທີ່ອອກແບບໂດຍ ຄູຝຶກການສອດຄ່ອງກັບມືອາຊີບ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ມີປະສິດຕິຜົນ , ງ່າຍ ແລະ ມ່ວນ . ແຜນແລ່ນ, ແລ່ນແລະຍ່າງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບທຸກລະດັບ.
ມັນ ຕິດຕາມສະຖິຕິການເຮັດວຽກ , ບັນທຶກເສັ້ນທາງດ້ວຍ GPS ໃນເວລາຈິງ ແລະຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານດ້ວຍ ການວິເຄາະລາຍລະອຽດ ແລະ ເສັ້ນສະແດງຄວາມເຂົ້າໃຈ < / ຂ>. ເຄື່ອງຕິດຕາມຕົວໄມທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ຕິດຕາມສະຖິຕິທີ່ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ, ໄລຍະທາງ, ເວລາ, ຄວາມໄວ, ພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາ ໄໝ້, ການຍົກສູງ, ອື່ນໆ.
ແຜນການຝຶກອົບຮົມຕ່າງໆ
•ຍ່າງ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ - ເໝາະ ສຳ ລັບທຸກຄົນ. ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍການຍ່າງໄລຍະຫ່າງ.
•ການແລ່ນເພື່ອການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ - ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເປັນຄົນ ໃໝ່, ທ່ານສາມາດເຮັດແຜນການແລ່ນຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດຄືກັບແຜນການແລ່ນ.
• Pace academy - ເພີ່ມຈັງຫວະແລະຄວາມອົດທົນເພື່ອເປົ້າ ໝາຍ ຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.
• 5K ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ - ເຮັດ ສຳ ເລັດ 5k ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າພ້ອມດ້ວຍຄູ່ມືຄູຝຶກ.
ຊິ້ງຂໍ້ມູນ
ທ່ານສາມາດຊິ້ງຂໍ້ມູນການເຮັດວຽກແລະການຝຶກອົບຮົມທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານເຂົ້າໃນບັນຊີ, ເສັ້ນທາງ, ໄລຍະທາງ, ເວລາ, ຄວາມໄວ, ແຄລໍລີ່ແລະອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຈະບໍ່ສູນເສຍເມື່ອທ່ານປ່ຽນອຸປະກອນຕ່າງໆ.
ເຄື່ອງຕິດຕາມແລ່ນ
•ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ - ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ປະ ຈຳ ອາທິດແລະປີຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີນິໄສທີ່ແລ່ນ. ເພີ່ມຄວາມຄືບ ໜ້າ ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ.
•ວິເຄາະທຸກໆໄລຍະ - ມັນຈະກວດສອບສະຖິຕິການເຮັດວຽກຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ໃນເວລາຈິງແລະວິເຄາະມັນໃນກາຟ.
•ກົງກັບເສັ້ນທາງດຽວກັນ - ມັນບັນທຶກການແລ່ນເສັ້ນທາງດຽວກັນຂອງທ່ານແລະສະແດງແນວໂນ້ມຂອງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະໄລຍະ.
•ວາງແຜນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານ - ດ້ວຍ GPS ທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນ, ທ່ານສາມາດບັນທຶກເສັ້ນທາງຂອງທ່ານດ້ວຍ GPS, ບັນທຶກເສັ້ນທາງຂອງທ່ານແລະແບ່ງປັນແຜນທີ່ເສັ້ນທາງຂອງທ່ານກັບ ໝູ່.
•ໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕິຊົມດ້ານສຽງ - ໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕິຊົມຈາກສຽງ (ໄລຍະເວລາ, ໄລຍະທາງ, ແຄລໍລີ່, ຈັງຫວະ, ແລະອື່ນໆ) ຈາກຄູຝຶກສຽງເພື່ອຄວບຄຸມການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະປັບປຸງຜົນງານຂອງທ່ານ.
ການວິເຄາະທີ່ມີປະສິດທິພາບ
•ປຽບທຽບການສະແດງຂອງທ່ານກັບສະຖິຕິໃນໄລຍະຫ່າງແລະໄລຍະເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
•ວິເຄາະແບບວິທະຍາສາດທາງວິທະຍາສາດເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດງານຂອງທ່ານ.
•ການອອກແບບກຣາບຟິກທີ່ຈະແຈ້ງແລະທັນສະ ໄໝ.
ສຳ ລັບເປົ້າ ໝາຍ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
•ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການລົດນ້ ຳ ໜັກ ຫຼືຮັກສາຕົວໃຫ້ ເໝາະ ສົມ.
•ບໍ່ວ່າທ່ານຈະ ດຳ ເນີນການຝຶກອົບຮົມຫຼືແລ່ນມາລາທອນພຽງແຕ່.
•ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ຊາຍຫຼືຜູ້ຍິງ, ເຖົ້າຫລື ໜຸ່ມ.
•ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແອັບຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນເຄື່ອງຕິດຕາມໄລຍະທາງ ສຳ ລັບການແລ່ນ, ແລ່ນເຄື່ອງຕິດຕາມ, ແອບຍ່າງ, ແອັບຍ່າງ, ໄມ, ເຄື່ອງຕິດຕາມພະລັງງານ, ເຄື່ອງປ້ອງກັນພະລັງງານ, ໄມຕີແມັດ, GPS ແລ່ນຕິດຕາມ.
GPS ບົບຕິດຕາມລຸດແລ່ນ
ຕ້ອງການ GPS ບົບຕິດຕາມລຸດທີ່ສາມາດຕິດຕາມແລ່ນໄດ້ບໍ? ຕ້ອງການແຜນທີ່ທີ່ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່ເພື່ອຕິດຕາມການແລ່ນ? ຕ້ອງການແຜນທີ່ຂອງທ່ານບໍ? ລອງໃຊ້ GPS ບົບຕິດຕາມລຸດນີ້ເພື່ອຕິດຕາມການແລ່ນແລະເອົາແຜນທີ່ແລ່ນຂອງທ່ານ. ແຜນທີ່ທີ່ ກຳ ລັງເຮັດວຽກແລະ tracker ນີ້ສາມາດຕິດຕາມແລ່ນດ້ວຍແຜນທີ່ດ້ວຍ GPS ໃນເວລາຈິງແລະໃຫ້ແຜນທີ່ ນຳ ໃຊ້.
ເຄື່ອງຕິດຕາມໄລຍະທາງ ສຳ ລັບແລ່ນ
ເຄື່ອງຕິດຕາມແລະແຜນທີ່ທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນນີ້ຕິດຕາມແອັບ distance ໄລຍະໄກຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການຍ່າງແລະເຄື່ອງຕິດຕາມໄລຍະທາງຂອງທ່ານ ສຳ ລັບແລ່ນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງຕິດຕາມແລ່ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີ GPS ບົບຕິດຕາມລຸດເພື່ອຕິດຕາມການແລ່ນ ນຳ ອີກ. ໃຊ້ GPS tracker ແລະ jog tracker ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕິດຕາມບົບຕິດຕາມລຸດໄລຍະທາງຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການຍ່າງແລະເຄື່ອງຕິດຕາມໄລຍະທາງຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການແລ່ນ.
Jog Tracker
Jog tracker track ແລ່ນແລະເຄື່ອງຕິດຕາມໄລຍະທາງ ສຳ ລັບຍ່າງໃນເວລາຈິງ. ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຮັກສາໃຫ້ພໍດີກັບເຄື່ອງຕິດຕາມ GPS ແບບນີ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
29 ພ.ຈ. 2024