Kompanion Intermittent Fasting

Protarpinis badavimas yra populiari mitybos sistema, kurioje daugiausia dėmesio skiriama tam, kada valgote, o ne į tai, ką valgote. Protarpinis badavimas (IF) gali padėti jums pasiekti ilgalaikį riebalų deginimą taikant tausų ir jums pritaikytą gyvenimo būdą.

Dabar jūs turite pasninko kompanioną, kuris vaikščios kartu su jumis ir padės jums pasiekti savo svorio tikslus su pertraukiamu badavimu. Turėdami pasninko kompanioną, turėsite paramą, kad gautumėte individualius nurodymus, ekspertų patarimus ir tikrą motyvaciją, kuri padės jums pasisekti. Jūsų kompanionas suteiks jums asmeninių įžvalgų, kaip išnaudoti visas IF galimybes.

Remdamiesi moksliniais tyrimais ir remiami mūsų mitybos ekspertų, mes esame čia, kad padėtume jums pasiekti geriausią save.

VISKAS, KO REIKIA PERTRAUKIAM BANSNAVIMUI!

LAIKMATIS – pradėkite ir užbaikite pasninką naudodami laikmačio mygtuką. Sekite savo pasninko istoriją.

PRISTATYTI BANKNOJO PLANAI – Siūlome jums tinkamiausią IF planą pagal jūsų fiziologiją, tačiau taip pat galite pritaikyti ir susikurti savo planą pagal savo poreikius ir gyvenimo būdą.

KŪNO ETAPAI – Naudodami „Plus“ funkcijas sužinokite, kas vyksta jūsų kūne, kol pasninkaujate.

ŽURNALAS – apmąstykite, kaip jaučiatės pasninko metu. Nubraižysime jūsų nuotaikas, kad galėtumėte stebėti tendencijas laikui bėgant.

MOKYMOSI CENTRAS – tyrinėkite badavimo mokslą ir jo naudą. Gaukite lengvai naudojamų patarimų.

MOTYVACIJA – Išlaikykite motyvaciją ir pasiekite savo tikslus! Valand po valandos tyrinėkite savo kūno pokyčius pasninko metu.

PREMIUM TURINYS – patobulinkite savo žinias naudodami mūsų išskirtinę mitybos ekspertų straipsnių ir klausimų bei atsakymų biblioteką.

KODĖL REIKALINGAS NUOTRAUKTAS BANSNAVIMAS?

Laikydamiesi jums tinkamiausio protarpinio pasninko plano, patirsite:
• Kalorijų deginimas
• Svorio metimas
• Didesnis medžiagų apykaitos greitis
• Geresnis virškinimas
• Širdies ir kraujagyslių sveikata
• Aiškesnis protas
• Anti-senėjimo privalumai

TINKAMI PLANAI KIEKVIENAM KŪNUI

Mes siūlome jums geriausią protarpinio pasninko planą pagal jūsų mitybos įpročius, fiziologiją ir poreikius. Bet visada galite sukurti individualų planą, kuris dar geriau atitiktų jūsų gyvenimo būdą.

12:12 planas dar vadinamas kūno laikrodžio arba cirkadinio ritmo dieta. Tai gali būti geras pasirinkimas pradedantiesiems.

16:8 yra populiariausias pertraukiamo badavimo planas iš visų, o daugelis Holivudo įžymybių laikosi sveikesnio švytėjimo.

18:6 yra puiki alternatyva tiems, kurie ieško intensyvesnio pasninko plano nei 16:8.

Kiti planai, įskaitant 20:4, 24h ir 36h, yra skirti pažangesniam badavimui ir didesniam riebalų deginimui, medžiagų apykaitos stimuliavimui ir senėjimo stabdymui.

Atsisiųskite Fasting Kompanion, kad pradėtumėte nemokamai ir gautumėte visišką prieigą prie visų funkcijų, aukščiausios kokybės turinio ir asmeninio pasninko plano naudodami Kompanion Plus.