Timecap care: ADHD Habit Timer

ADHD įpročio laikmatis

„Timecap“ yra nemokama, paprasta ir efektyvi kasdienių įpročių stebėjimo ir formavimo priemonė, skirta padėti valdyti ADHD, pasiekti savo tikslus ir pagerinti kasdienybę. Naudokite įpročio laikmatį ir serijų skaitiklį, kad stebėtumėte progresą ir išliktumėte motyvuoti. Kurkite darbų sąrašus, nustatykite tikslus ir naudokite tinkinamas funkcijas, kad sukurtumėte gerus įpročius ir padidintumėte produktyvumą. „Timecap“ leidžia lengvai sekti, prižiūrėti ir pasiekti savo kasdienius tikslus.

Pakeiskite savo organizavimo būdą naudodami šią išsamiausią produktyvumo ir atskaitomybės stebėjimo programą. Jokių trukdžių, jokių skelbimų, tik jūs ir tikslai, kuriuos ketinate pasiekti. „Timecap“ tikrai pakeis jūsų produktyvumą. Ugdykite savidiscipliną, nustokite atidėlioti ir neatsilikti nuo kasdienių užduočių.

Įpročių stebėjimo programa, leidžianti valdyti savo kasdienybę ir lengvai pasiekti siekius. Stebėkite savo pažangą naudodamiesi kasdienėmis ir kasdienėmis įpročių stebėjimo priemonėmis.

Būkite susitelkę į savo tikslus naudodami kasdienę tikslų stebėjimo priemonę ir užtikrinkite, kad jūsų tikslai būtų tinkami. Tvarkykite savo gyvenimą naudodami įprastą ir produktyvumo stebėjimo priemonę. Viskas viename kasdienių įpročių valdymo, darbų sąrašų ir kontrolinių sąrašų sprendimas. Stebėkite savo dienos tikslus, kad kiekviena diena būtų svarbi.

Naudodamiesi tokiomis funkcijomis kaip įpročių stebėjimo priemonė ir kasdienių įpročių stebėjimo priemonė, galite sukurti ir palaikyti kasdienybę, kuri atitinka jūsų tikslus. Naudodami mūsų intuityvius įrankius laikykite savo kasdienius tikslus pasiekiamus ir užtikrinkite, kad jie nesikeis. Tvarkykite savo kasdienę veiklą ir pareigas naudodami darbų sąrašus ir kontrolinius sąrašus.

Padidinkite savo kasdienybę naudodamiesi įpročių stebėjimo galia ir paverskite savo kasdienius tikslus realybe.

Perkelkite įpročių stebėjimą į naują lygį. Pasiekite savo sveikatos ir produktyvumo tikslus šiandien!

Kuo įpročių stebėjimo priemonė yra unikali?
„Timecap“ leidžia vienoje programoje naudoti kelias įpročių stebėjimo parinktis, pvz.:
✓ Laiko sekiklis – nustatykite laikmatį viskam, ko norite sekti laiką.
✓ Užbaigiama veikla – greitas ir paprastas būdas pažymėti atliktus darbus.
✓ Kiekių skaitiklis – suskaičiuokite, kiek kartų atliekate kokią nors konkrečią veiklą.

„Timecap“ yra tam, kad padidintų jūsų motyvaciją ir padėtų jums pereiti šį procesą, kad išliktumėte produktyvūs ir nesijaustumėte priblokšti. Gražiai suplanuota statistika padės jus motyvuoti kiekvieną dieną, o paprastas planavimas optimizuos jūsų produktyvumą.

„Timecap“ gali padėti susikurti gerus įpročius, tokius kaip – ​​kasdienė rytinė rutina, skaitymas, fizinis aktyvumas, meditacija, vandens gėrimas, valymas, reguliarus dantų siūlų naudojimas ir visa kita, kas gali padaryti jus sveikesnius ar produktyvesnius.
Tai taip pat padeda apriboti blogus įpročius, tokius kaip rūkymas, alkoholio vartojimas, per didelis socialinių tinklų naudojimas, žaidimai, televizoriaus žiūrėjimas ir visa kita, kas trukdo siekti užsibrėžtų tikslų.

Timecap funkcijos:
Visos šios produktyvios sekimo priemonės funkcijos yra kruopščiai apgalvotos, kad įpročio keitimo procesas būtų kuo paprastesnis ir motyvuojantis.

✓ Visiškai pritaikoma
Jūsų įpročiai yra unikalūs jūsų, naudojant tinkinamas funkcijas, pvz., jaustukus, formatavimo parinktis, spalvingas temas, tamsųjį režimą ir kt. Galite kurti pasikartojančias užduotis bet kuriuo norimu laikotarpiu (kasdien, kas savaitę, kas mėnesį, kasmet arba tam tikromis savaitės dienomis).

✓ Galingi priminimai ir pranešimai
Naudingi priminimai, kai netrukus pasieksite savo tikslus, ir galingi pranešimai, kai pasieksite limitą. Niekada nepraleiskite to, kas jums svarbu.

✓ Naudingi valdikliai
Lengvai pasiekite savo įpročius ir užduotis pridėję valdiklį prie pagrindinio ekrano.

✓ Įžvalgios ataskaitos
Galite išmatuoti savo našumą ir tikslus kalendoriaus rodinyje, analizuoti sėkmės procentą arba sekti savo serijas naudodami serijų skaitiklį.

✓ Duomenų sinchronizavimas ir atsarginė kopija
„Timecap“ sinchronizuojasi su visais „iOS“ ir „Android“ įrenginiais, todėl galite atlikti visas užduotis ir užduotis kelyje. Jei nuspręsite pakeisti įrenginį, įjunkite duomenų atsarginę kopiją ir galite pradėti.

Privatumo politika: https://timecap.app/privacy
Paslaugų teikimo sąlygos: https://timecap.app/terms