CBT Diary App

Jei dalyvaujate kognityvinėje elgesio terapijoje, ši programa tikrai skirta jums. CBT dienoraščio programa padeda jums atlikti CBT terapiją kiekvieną dieną, kiekvieną dieną. Naudodami šią programą galite įrašyti įvykius, savo mintis, emocijas ir elgesį, analizuoti juos diagramose ir siųsti ataskaitas savo terapeutui. Kadangi CBT dienoraščio programa yra jūsų mobiliajame telefone, dienoraštį visada turite su savimi. Niekada nepamiršite pasiimti. Galite užsirašyti užrašus bet kur ir bet kada.

Programa sukuria švarią ir tvarkingą pdf ataskaitą. Šia ataskaita galite pasidalinti su gydytoju.

Naudodami CBT dienoraščio programą galite:
- fiksuoti įvykius, mintis, emocijas ir elgesį
- stebėti emocijas diagramose
- įrašyti, redaguoti, ištrinti užrašus, kuriuos parašėte
- generuoti ataskaitas apie įvykius, mintis ir emocijas ir siųsti jas savo terapeutui
- tinkinkite emocijų, kurias norite stebėti, sąrašą.

CBT terapija yra veiksminga esant įvairioms sąlygoms, įskaitant nuotaiką, nerimą, asmenybę, valgymą, priklausomybę, priklausomybę, tiką ir psichozinius sutrikimus.

Visos funkcijos pasiekiamos tam tikrą laiką. Po šio laiko kai kurios funkcijos bus išjungtos. Norėdami vėl įjungti visas funkcijas, galite įsigyti 3 mėnesių, 1 metų arba 3 metų licenciją.