Timecap care: ADHD Habit Timer

ADHD ieraduma taimeris

Timecap ir bezmaksas, vienkāršs un efektīvs ikdienas ieradumu izsekotājs un veidotājs, kas paredzēts, lai palīdzētu jums pārvaldīt ADHD, sasniegt savus mērķus un uzlabot ikdienas rutīnu. Izmantojiet ieraduma taimeri un svītru skaitītāju, lai izsekotu progresam un saglabātu motivāciju. Izveidojiet uzdevumu sarakstus, uzstādiet mērķus un izmantojiet pielāgojamas funkcijas, lai izveidotu labus ieradumus un palielinātu produktivitāti. Timecap ļauj viegli izsekot, rūpēties par tiem un sasniegt ikdienas mērķus.

Mainiet veidu, kā sevi organizējat, izmantojot šo vispilnīgāko produktivitātes un atbildības izsekošanas lietotni. Nekādu traucējumu, nekādu reklāmu, tikai jūs un mērķi, ko jūs gatavojaties sasniegt. Timecap reāli mainīs jūsu produktivitāti. Attīstiet pašdisciplīnu, pārtrauciet vilcināšanos un sekojiet līdzi ikdienas uzdevumiem.

Ieradumu izsekošanas lietotne, lai kontrolētu savas ikdienas rutīnas un viegli sasniegtu vēlmes. Pārraugiet savu progresu, izmantojot ikdienas izsekotāju un ikdienas ieradumu izsekotāja funkcijas.

Koncentrējieties uz saviem mērķiem, izmantojot ikdienas mērķu izsekotāju, un nodrošiniet, lai jūsu mērķi tiktu sasniegti. Organizējiet savu dzīvi, izmantojot mūsu ikdienas izsekotāju un produktivitātes izsekotāju. Viss vienā risinājumā ikdienas paradumu pārvaldīšanai, darāmo darbu sarakstiem un kontrolsarakstiem. Padariet katru dienu nozīmīgu, izsekojot savus ikdienas mērķus.

Izmantojot tādas funkcijas kā ieradumu izsekotājs un ikdienas ieradumu izsekotājs, varat izveidot un uzturēt rutīnu, kas atbilst jūsu mērķiem. Saglabājiet savus ikdienas mērķus sasniedzamā attālumā un nodrošiniet, lai tie atbilstu mūsu intuitīvajiem rīkiem. Sakārtojiet savas ikdienas aktivitātes un pienākumus, izmantojot uzdevumu sarakstus un kontrolsarakstus.

Uzlabojiet savu ikdienas rutīnu ar ieradumu izsekošanas jaudu un padariet savus ikdienas mērķus par realitāti.

Paceliet ieradumu izsekošanu jaunā līmenī. Sasniedziet savus veselības un produktivitātes mērķus jau šodien!

Kas padara ieradumu izsekotāju unikālu?
Timecap ļauj vienā lietotnē izmantot vairākas ieradumu izsekošanas opcijas, piemēram:
✓ Laika izsekotājs — iestatiet taimeri visam, kam vēlaties izsekot laiku.
✓ Pabeidzamas aktivitātes — ātrs un vienkāršs veids, kā atzīmēt paveikto.
✓ Daudzuma skaitītājs — saskaitiet, cik reizes veicat kādu konkrētu darbību.

Timecap ir paredzēts, lai palielinātu jūsu motivāciju un palīdzētu jums šajā procesā, lai jūs paliktu produktīvs, nejūtoties satriekts. Skaisti izstrādāta statistika saglabās jūs motivētu katru dienu, un vienkārša plānošana optimizēs jūsu produktivitāti.

Timecap var palīdzēt jums izveidot labus ieradumus, piemēram, - ikdienas rīta rutīnas, lasīšanas, fitnesa, meditācijas, dzeramā ūdens, tīrīšanas, regulāras zobu diegu lietošanas un jebko citu, kas var padarīt jūs veselīgāku vai produktīvāku.
Tas arī palīdz ierobežot sliktos ieradumus, piemēram, smēķēšanu, alkohola lietošanu, pārmērīgu sociālo mediju lietošanu, spēles, TV skatīšanos un jebko citu, kas neļauj sasniegt savus mērķus.

Timecap līdzekļi:
Visas šī produktīvā izsekotāja funkcijas ir rūpīgi pārdomātas, lai padarītu ieraduma maiņas procesu pēc iespējas vienkāršāku un motivējošāku.

✓ Pilnībā pielāgojama
Jūsu paradumi ir unikāli jūsu ar pielāgojamām funkcijām, piemēram, emocijzīmēm, formatēšanas opcijām, krāsainiem motīviem, tumšo režīmu un citām iespējām. Varat izveidot periodiskus uzdevumus jebkurā vēlamajā periodā (katru dienu, nedēļu, mēnesi, gadu vai noteiktas nedēļas dienas).

✓ Spēcīgi atgādinājumi un paziņojumi
Noderīgi atgādinājumi, kad īsi, lai sasniegtu savus mērķus, un spēcīgi paziņojumi, kad sasniegsiet savu ierobežojumu. Nekad nepalaidiet garām to, kas jums ir svarīgs.

✓ Noderīgi logrīki
Iegūstiet vieglu piekļuvi saviem paradumiem un uzdevumiem, sākuma ekrānam pievienojot logrīku.

✓ Asprātīgi ziņojumi
Varat izmērīt savu veiktspēju un mērķus kalendāra skatā, analizēt savu panākumu procentuālo daļu vai sekot līdzi sērijām, izmantojot svītru skaitītāju.

✓ Datu sinhronizācija un dublēšana
Timecap tiek sinhronizēts ar visām jūsu iOS un Android ierīcēm, lai jūs varētu veikt visus savus uzdevumus un uzdevumus, atrodoties ceļā. Ja nolemjat mainīt ierīci, iespējojiet datu dublēšanu, un viss ir kārtībā.

Privātuma politika: https://timecap.app/privacy
Pakalpojuma noteikumi: https://timecap.app/terms