SlumberCycle+: Sleep Tracker

Спиењето е тесно поврзано со менталното и емоционалното здравје и покажа поврзаност со депресија, анксиозност, биполарно растројство и други состојби.
Знаете ли каков е вашиот сон секоја вечер?

Клучни карактеристики во SlumberCycle+:
📊 Научете ја вашата длабочина и циклуси на спиење, визуелизирајте ги вашите дневни и неделни и месечни трендови на спиење.
🎵Опуштете се со звуци за помош за спиење, спијте цврсто со звуци на природата и бел шум.
🧘‍ Откријте ментална благосостојба и внимателност со медитации и тренинзи за здив.
💤Снимајте и слушајте ги вашите говори за 'рчење или соништа.
💖Алатките за самогрижа ви помагаат да ги најавите вашите здравствени податоци, како што се отчукувањата на срцето, крвниот притисок, шеќерот во крвта, внесот на вода, чекорите и друго.

Како да се користи:
✔ Чувајте го телефонот во близина на вашата перница или кревет.
✔Спијте сами за да ги минимизирате пречките.
✔Проверете дали вашиот телефон е наполнет или има доволно батерија.
👉SlumberCycle+ е особено корисен за оние кои сакаат начин да проверат како е нивниот сон и не сакаат да инвестираат во додаток како паметен бенд или паметен часовник.

Работи што можете да ги правите и со SlumberCycle+:
⏰ - Поставете паметен будилник
Поставете аларм за утринското будење или дремка или поставете потсетник за пред спиење.
🌖 - Приказни за спиење и бајки за спиење
Изберете еден глас и заспиете со приказната.
🌙 - Анализа на соништата
Знајте како вашето расположение или здравје влијае на вашиот сон.
📝 - Здравствен тест
Едноставни тестови за да добиете индиции за вашата благосостојба. Пополнете го тестот за да се истражите себеси!

Целна група SlumberCycle+:
- Луѓе кои страдаат од несоница, нарушување на спиењето кое се карактеризира со тешкотии при паѓање и/или останување во сон.
- Луѓе кои сакаат да направат самодијагностика дали има знаци на лош квалитет на сон.
- Луѓе кои се грижат за квалитетот на сонот и сакаат да ги знаат нивните трендови на спиење.

⭐Јазична поддршка
Англиски, јапонски, португалски, корејски, шпански, германски, француски, италијански, индонезиски, тајландски, руски, виетнамски, филипински и арапски.

Време е да кликнете на преземање за да го подобрите квалитетот на вашиот сон и да прифатите поздрав живот со SlumberCycle+: Sleep Tracker.

ОДГОВОРУВАЊЕ:
- SlumberCycle+: Sleep Tracker е дизајниран да ја подобри севкупната кондиција и благосостојба, особено преку промовирање на подобар сон и не е наменет за медицински цели.
- Медитацијата и практиките за дишење не треба да се сметаат за замена за традиционалната медицинска нега, ниту пак треба да го одложуваат барањето стручна помош за какви било здравствени проблеми.
- Функцијата „Анализа на соништата“ во апликацијата е добиена од интернет и е наменета само за забавни цели.
- Ве молиме побарајте совет од лекар пред да донесете какви било медицински одлуки.