OYSHO TRAINING: Workouts

Онлајн фитнес, пилатес, HIIT, јога и тренинзи за трчање за вежбање спорт за сите нивоа дома, во теретана или каде и да сакате.

Вежбајте со Oysho Training и останете активни. Дизајнирајте план за обука за да одговара на вашите потреби со повеќе од 1200 сесии за сите нивоа. Вежби со и без опрема, пилатес, кардио сесии, Табата, сила и тонирање и истегнување.

Направете напредок и скршете ги вашите цели со Oysho Training

- Фитнес: тренирајте ги сите ваши мускули, зајакнете ги стомачните мускули и глутелите со тонирање, танцување, баре и многу други сесии.
- Пилатес: контролирајте го вашето дишење и вежбајте го телото со нашите пилатес сесии.
- Сесии за тренинзи со висок интензитет: пркосете ги вашите граници со нашите HIIT сесии.
- Кардио: подигнете го пулсот и достигнете ги целите.
- Трчање: подобрете ја вашата техника и перформанси со нашите програми. Одете на трчање и следете ги вашите трчања со нашата апликација.
- Воз за вежбање: вежби и рутини за теретана.
- Јога: започнете или усовршете ја вашата техника со различни јога секвенци.
- Истегнување: најдобар начин да ги завршите тренинзите и да ги опуштите мускулите.
- Велнес: најдете ја вашата рамнотежа, надополнете го тренингот со нашите медитација и активни сесии за опоравување.

Oysho Training нуди различни видови на тренинзи што може да ги правите дома, во теретана и онлајн, во кои можете да уживате и офлајн:
- Експресни тренинзи: тренирајте за неколку минути со кратки, но ефективни тренинзи.
- Вежби за сите делови од телото: вежбајте ги стомачните мускули, нозете, глутелите, грбот, рацете и зголемете ја издржливоста.
- Вежби: тренирајте со комплетни тренинзи организирани по денови.
- Предизвици: придружете се на нашите месечни предизвици за да напредувате во вашата спортска пракса.

Oysho Training е повеќе од спортска апликација:
- Истегнување: избегнувајте повреди со рутина за истегнување.
- Следете го вашиот тренинг: водете евиденција за сите тренинзи што сте ги завршиле и визуелизирајте го вашиот напредок.
- Тренирајте и онлајн и офлајн: не само што можете да тренирате онлајн, туку исто така можете да ги зачувате и преземате сесиите за да можете да ги гледате кога сакате.
- Вежби за сите нивоа: фитнес, трчање и јога сесии за почетни, средно и напредно ниво.

Апликација компатибилна со Android Wear OS

Oysho Training е достапен на Wear OS часовниците. Нашата домашна апликација Wear OS поддржува часовници со GPS сензор, бројач на чекори и биометриски сензори за мерење на вашите спортски активности.


https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Oysho Training е дел од Oysho, спортскиот бренд на Групацијата Inditex.
Прифатете добри навики и фокусирајте се на вашето здравје и благосостојба. Тренирајте онлајн и офлајн со Oysho Training. Преземете ја апликацијата.

Тренирајте со нас!