Splits. Stretching in 30 days

പരിക്കോ സമ്മർദ്ദമോ ഇല്ലാതെ സ്പ്ലിറ്റ് സ്ട്രെച്ചിംഗ്.

തുടക്കക്കാർക്കും വികസിതർക്കും വേണ്ടിയുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ ആപ്പിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഫീച്ചറുകൾ:
* ഫ്രണ്ട്, സൈഡ് സ്പ്ലിറ്റുകൾക്കായുള്ള പരിശീലന പദ്ധതികൾ മുൻകൂട്ടി സജ്ജമാക്കുക.
* നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള 30 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളി (തുടക്കക്കാരൻ, വിപുലമായ, പരിചയസമ്പന്നർ)
* ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ആനിമേഷൻ
* ശബ്ദ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
* വിശദമായ ചരിത്രം

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഏത് വ്യായാമവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ വഴക്കത്തിനും അനുയോജ്യവുമാണ്.