Habit Tracker - Habit Diary

മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് നല്ല ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഹാബിറ്റ് ട്രാക്കർ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പവും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു ശീലം-നിർമ്മാണ യാത്ര കൊണ്ടുവരും! ഈ ശീലം ട്രാക്കർ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, ആരോഗ്യകരവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമവുമായ ജീവിതശൈലി ഇനി ഒരു സ്വപ്നമായിരിക്കില്ല!

നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ സവിശേഷതകൾ ഇതാ! നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യാനും ചെയ്യേണ്ടവയുടെ ലിസ്റ്റുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മികച്ച പതിപ്പായി വളരാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഞങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉയർന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്താനും കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാനും ഒടുവിൽ ഒരു പുതിയ ജീവിതശൈലി 30 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പുനർനിർമ്മിക്കാനും സഹായിക്കുക എന്നതാണ്!

▌TICK IT ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 5 കാര്യങ്ങൾ

★ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
വ്യക്തവും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് ശീലങ്ങളും ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങളും പൂർണ്ണമായും ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കാൻ കഴിയും! ഏറ്റവും അത്യാവശ്യവും ജനപ്രിയവുമായ ശീലങ്ങളുടെ പ്രീസെറ്റ് ലൈബ്രറി നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ ആരംഭ പോയിന്റ് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

★ 30-ദിന വെല്ലുവിളി
ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട 3-ഘട്ട ശീലം-നിർമ്മാണ രീതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, 10+ കർശനമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത യാത്രകൾ 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അത് സാധ്യമാക്കുകയും എല്ലാ അസാധ്യതകളെയും കീഴടക്കുകയും ചെയ്യും.

★ ഫോക്കസ്ഡ് & ടൈം മാനേജ്മെന്റ്
ബിൽറ്റ്-ഇൻ ടൈമറും വൈറ്റ് നോയ്‌സും ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. കൂടാതെ, ദിവസം മുഴുവനും നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ ശരിയായി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ സ്മാർട്ട് റിമൈൻഡറുകൾ സഹായിക്കും.

★ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
വിശദവും അവബോധജന്യവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് തുടരുന്നതിലൂടെയും എല്ലാ നേട്ട മെഡലുകളും ശേഖരിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുക.

★ MULTITYPE TO-DO LIST
പതിവ് ശീലങ്ങൾ കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക ദീർഘകാല ശീലം ആസൂത്രണം ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റത്തവണ ചെയ്യേണ്ടവയുടെ ലിസ്റ്റ് മാനേജ് ചെയ്യാം.

▌നിങ്ങൾ TICK IT ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യേണ്ട 7 പ്രധാന കാരണങ്ങൾ

★ ഉദാസീനത മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓഫീസ് രോഗത്തോട് വിടപറയാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം സജീവമാക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
★ ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾക്കെതിരെ പോരാടുകയും ഒരു സാധാരണ ആന്തരിക ക്ലോക്ക് പുനർനിർമ്മിക്കാനും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
★ രാവിലെ ഉദാസീനത അനുഭവപ്പെടുന്നു, ബാക്കിയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജവും ആത്മവിശ്വാസവും വർധിപ്പിക്കാൻ വേഗമേറിയതും കാര്യക്ഷമവുമായ ദിനചര്യ വേണോ?
★ ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
★ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയെ അച്ചടക്കമാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുന്നു, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും സംഘടിതവും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
★ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്, സാമൂഹിക ഭയത്തെ മറികടക്കാൻ കൂടുതൽ ധൈര്യം ആവശ്യമുണ്ടോ?
★ വിഷമകരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ സ്വയം വിശ്രമിക്കുകയും ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടേണ്ടതുണ്ടോ?

ശീലങ്ങളുടെ രൂപീകരണം, ഫിറ്റ്നസ് ലൈഫ്‌സ്‌റ്റൈൽ, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത, ഏകാഗ്രതാ വികസനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ എന്നാൽ ഇവയിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടാത്ത എല്ലാ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളുടെയും നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ഹാബിറ്റ് ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനും കൂട്ടാളിയുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വലിയ മാറ്റത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാണ്!

Habit Tracker - Habit Diary ഉപയോഗിച്ച് ശീലം വളർത്തുന്നത് ലളിതവും പ്രചോദനകരവും രസകരവുമാണ്! നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രചോദിതരാകാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പൂർണ്ണമായും ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ശീലങ്ങളുടെ പ്ലാനും ചെയ്യേണ്ടവയുടെ ലിസ്റ്റും ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പുരോഗതി എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കാണാനും വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പരിശോധിക്കുക. ഞങ്ങളോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ശീലം വളർത്തുന്ന യാത്ര ആസ്വദിക്കൂ!