Betwixt—The Mental Health Game

Бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө удирдах, сэтгэцийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулах, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал, эргэцүүлэлээс ангижрахад туслах түүх дээр суурилсан тухтай тоглоом болох Betwixt-тэй танилцаарай.

Betwixt нь хиймэл оюун ухааны эмч, сэтгэл санааны байдал хянагч эсвэл сэтгүүлийн программаас ялгаатай нь таныг өөрийн оюун санааны нууцад гүн гүнзгий хөтлөх адал явдалд хөтлөх болно. Энэхүү баатарлаг дотоод аялалдаа та хамгийн ухаалаг хүнтэйгээ дахин холбогдож, сэтгэл зүйн бүхэл бүтэн хүчийг нээх болно:

• Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, өөрийгөө халамжлах, даван туулах чадвараа сайжруул
• Мэдрэлээ тайвшруулж, хэт их мэдрэмжийг тайвшруулна
• Өөрийгөө сайжруулах, өөрийгөө таниулах, өсөх шинэ замуудыг нээ
• Өгүүллийн хүчээр далд ухамсартаа нэвтэр
• Өөрийн урам зориг, талархал, амьдралын зорилгыг нэмэгдүүлэхийн тулд үнэт зүйлсээ тодорхойл
• Уйтгар гуниг, дургүйцэл, өөрийгөө бага үнэлэх, тогтворгүй сэтгэлгээ, сөрөг ойлголт, найдваргүй байдлыг даван туулахад туслахын тулд өөрийнхөө мэдлэгийг гүнзгийрүүлээрэй.

💡 ЮУ АЖЛЫН ХООРОНД БАЙДАГ ВЭ
Betwixt бол бидний мэдэрч, сэтгэж, биеэ авч явахад олон арван жилийн сэтгэл судлалын судалгаа, эмчилгээний практикт тулгуурласан тайвшруулах, стрессийг тайлах тоглоом юм. Үүнд сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох арга хэрэгсэл, сэтгэцийн эрүүл мэндийн сэтгүүлийн заавар, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний (НБТ) элементүүд, сэтгэлгээний арга барил, диалектик зан үйлийн эмчилгээ (DBT), Жунгийн онол болон бусад зүйлс орно. Эдгээр аргууд хамтдаа таны сайн сайхан байдлыг сайжруулж, сэтгэл санаагаа тайвшруулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад тусалдаг.

◆ Сэтгэл шингэсэн туршлага
Betwixt дээр та өөрийн бодол санаа, мэдрэмжинд хариу үйлдэл үзүүлэх зүүд мэт ертөнцөөр дамжуулан интерактив адал явдлын баатар (эсвэл баатар) болно. Бид НИТХ-ын өдрийн тэмдэглэлийг хэт хуурай гэж үзэж, анхаарал төвлөрүүлэх, амьсгалах, зөвлөгөө өгөх програмууд, сэтгэл хөдлөлийг хянадаг хэрэгсэл, сэтгэлийн тэмдэглэл хөтлөхөд бэрхшээлтэй хүмүүст зориулж өөр хувилбар бий болгохын тулд гайхалтай түүх, дуу авиаг ашигласан.

Нейродивергент хэрэглэгчдийн хувьд Betwixt нь дижитал донтолтыг бий болгохгүйгээр анхаарал сарниулах зүйлсийг арилгаж, таны анхаарал төвлөрөл, урам зориг, сэтгэлгээг сайжруулдаг бүтээлч, сэтгэл татам хандлагыг санал болгосноор насанд хүрэгчдэд зориулсан ADHD програмуудаас ялгардаг.

◆ Нотлох баримтад тулгуурласан
Бие даасан сэтгэл судлалын судалгаагаар Betwixt нь сэтгэлийн түгшүүр, стресс, сэтгэлийн хямралыг эрс багасгаж, хэдэн сар үргэлжилдэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна. Олон жилийн турш бид эрүүл мэндийн шинжлэх ухааныг хүн бүрт хүртээмжтэй болгохын тулд янз бүрийн эмч, сэтгэл судлаачидтай хамтран ажиллаж ирсэн. Та бидний судалгаа, хамтын ажиллагааны тоймыг https://www.betwixt.life/ сайтаас үзэх боломжтой.

"Сэтгэл татам. Betwixt бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн шинэ чиглэл юм."
- Бен Маршалл, Их Британийн Үндэсний эрүүл мэндийн албаны зөвлөх асан

◆ Онцлогууд
• тухтай уран зөгнөлт түүх
• Өөрийнхөө замыг сонгох тоглоом
• Тайвшруулсан дуу чимээ бүхий сэтгэцийн өвөрмөц туршлага
• Сэтгэл зүйн янз бүрийн хүчийг нээдэг 11 мөрөөдөл
• Өөрийгөө таниулах, сайжруулах, өсөлт хөгжилт, сайн сайхан байдал, уян хатан байдалд зориулсан хэрэгслүүд

◆ ХҮН БҮР ТУСЛАЛТАЙ ТҮҮХИЙГ АМЬДРАХ ЭРХЭМТЭЙ
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөөц бүх хүнд хүртээмжтэй байх ёстой гэдэгт бид итгэдэг.
• Үнэгүй гурван бүлэгт нэвтрэх
• Хэрэв та төлбөрөө төлөх боломжгүй бол бид танд хөтөлбөрийг бүхэлд нь үнэ төлбөргүй үзэх эрхийг бэлэглэх болно
• Бидний эрхэм зорилгыг дэмжиж, 19.95 доллараас (15.49 фунт стерлинг) нэг удаагийн хураамж (захиалгагүй) төлөөд бүтэн аяллын түгжээг нээгээрэй.