Dare: Anxiety & Panic Attacks

Зөвхөн сэтгэлийн түгшүүрийг "удирдах" хэрэггүй. Хамгийн өндөр үнэлгээтэй түгшүүртэй програмуудын нэгээр түгшүүр, үймээний дайралтыг бүрэн даван туулж чадна. Та 1 дэх өдрөөсөө л нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулж, өөртөө итгэлтэй болж сурах болно.

DARE програм танд хэрхэн туслах вэ?
DARE аппликейшн нь хүмүүст түгшүүр, айдас, түгшүүр, сөрөг, интрузив бодлууд, нойргүйдэл болон бусад зүйлийг даван туулахад туслах нотолгоонд суурилсан сургалтын хөтөлбөр юм.

Хүмүүсийн түгшүүр, үймээн самууны дайралтыг хурдан даван туулахад тусалдаг "DARE" номноос сэдэвлэсэн.

DARE сэтгэлийн түгшүүр тайлах програмыг амьдрал таныг хаана ч авч яваарай. Машин жолоодох, нисэх, гадуур хооллох, эрүүл мэндийн асуудал, хөндлөнгийн бодол санаа, олон нийтийн үг хэлэх, биеийн тамирын заал руу явах, эмчид очих гэх мэт түгшүүртэй мөчүүдийг даван туулахаас эхлээд DARE нь бүгдийг хамардаг.

Хуваарьтай байсан хамаагүй DARE түгшүүр, үймээн самуунаас ангижрах аппликейшнд нэвтэрч, өөрийн өвөрмөц түгшүүр, үймээн довтолгооны сорилтуудыг хурдан даван туулах болно. Дээрээс нь сэтгэлийн тэмдэглэлийн функцээр өдөр тутмынхаа ахиц дэвшлийг хялбархан хяна.

-ORCHA (арчилгаа, эрүүл мэндийн програмуудыг хянан шалгах байгууллага) баталсан.
-Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 болон бусад сэтгүүлд нийтлэгдсэн.
-2020 оны шилдэг гар утасны програмын шагнал, мөнгөн нэр дэвшигч-
-2019 оны хамгийн шилдэг түгшүүрийн програмууд, Healthline вэбсайт
-Шилдэг гар утасны програмын шагнал, 2018, цагаан алт нэр дэвшигч

DARE түгшүүр, сандрал тайлах аппликейшнийг мэдрээрэй.
Сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг хөнгөвчлөх
Паник дайралтыг зогсоо
Санаа зоволтыг багасгах
Унтах чанарыг сайжруулах
Сөрөг сэтгэлгээний мөчлөгийг тасал
Илүү эрүүл харилцааг бий болго
Өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүл
Амьдрал дахь зориг, эрх чөлөө, адал явдлыг дахин олж мэдээрэй

-Бараг өдөр бүр шинэ аудио нэмсэн түгшүүрийн талаархи удирдамжтай бясалгалыг багтаасан 100 гаруй үнэгүй аудио.
-Үнэгүй аудио хөтөч нь сэтгэлийн түгшүүр, үймээн самууны дайралтыг даван туулах болно.
-Таны хувийн хэсэгт хязгааргүй аудио татаж авах
-Таны хувийн сэтгэлийн тэмдэглэлд хязгааргүй бичилт хийх

Дээд зэрэглэлийн гишүүд оюун санааны бие махбодийн холболтыг сайжруулах эрүүл мэндийн видео бичлэгээс эхлээд стрессийг тайлах амьсгалын дасгалыг тайвшруулах зэрэг онцгой өргөлүүдийн эрдэнэсийн санг нээж өгдөг.

Тэд дэмжигч DARE андын бүлгүүдэд элсэж, манай эрхэм хүндэт DARE клиникийн багтай сар бүр хоёр шууд бүлгийн Zoom хуралдаанд оролцож, Daily Dares хүлээн авч, зочин мастер ангиудад хамрагдах болон бусад олон зүйлийг хийх боломжтой!

Эдгээр зоригтой гишүүд DARE сэтгэлийн түгшүүр тайлах програмыг ашиглан амьдралаа хэрхэн бүрэн өөрчилсөн талаар мэдэхийн тулд эдгээр аппын тоймыг уншина уу:

"Энэ програмыг гүйлгэж байх үед гарч ирэхэд нь аз завшаан авсан бөгөөд би хийсэндээ маш их баяртай байна! Энэ бол үнэхээр гайхалтай бөгөөд миний туршиж, хэрэглэж байсан түгшүүрийн хамгийн сайн програм юм, би үүнийг хэлэхэд би маш их оролдсон гэдэгт итгээрэй! "Үдшийн амралт" нь хамгийн шилдэг нь бөгөөд энэ програм нь маш олон янзын хэрэгсэл, бясалгалыг ашиглахад дуртай байдаг! Барригийн хоолой ч гэсэн үнэхээр мөрөөдөмтгий юм, Урт үгээр товчхон хэлэхэд би DARE-г маш их санал болгож байна!!! Зүгээр л хайрла!" - StacyS

"Энэ бол миний шимтгэл төлсөөр байгаа цорын ганц програмуудын нэг юм. Энэ нь надад сэтгэлийн түгшүүрийн ирмэгээс ангижрахад үнэхээр тусалсан бөгөөд эмчилгээ надад зааж өгөөгүй даван туулах шинэ механизмуудыг сурахад тусалсан. Би энэ програмд ​​дуртай бөгөөд үүнийг ажиллуулдаг хүмүүст хайртай. Таны хийсэн зүйлд баярлалаа." - Aschom

“Надад юу болоод байгааг мэдэхгүй 20 жил түгшүүртэй тэмцсэн минь….Намайг энэ аппликейшнийг авах хүртлээ энэ ЗҮЙЛтэй тэмцэх арга барилыг минь бүрмөсөн өөрчилсөн. Тэдний хийж буй бүх ажилд баярлалаа''- Glitchb1

“DARE бол аврагч, би үүнийг саяхан хэрэглэж эхэлсэн ч эмчлэгч эмчээсээ илүү тус болсон. Зөвлөмж, DARE-ийн хариулт маш сайн, гэхдээ миний хувьд хамгийн сайн нь нойрмоглоход тусалдаг гүн тайвшрал, нойргүйдлийн бичлэгүүд юм." MartinB

"Та 3 хоногийн дотор сайжруулалтыг харах болно гэсэн мэдэгдэлд би эргэлзэж байсан - гэхдээ надад гайхалтай хэрэгслүүд байгаа. Би одоо энэ програмыг байхгүй гэж төсөөлж ч чадахгүй байна." RebbecaM

ORCHA (арчилгаа, эрүүл мэндийн програмыг хянан шалгах байгууллага) зөвшөөрсөн
Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 болон бусад сэтгүүлд онцолсон.

Үйлчилгээний нөхцөл: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Нууцлалын бодлого: https://dareresponse.com/privacy-policy/