Workout for Women at home

वर्कआउट फॉर वुमन ॲपसह वजन कमी करा आणि घरी फिट व्हा! कोणत्याही उपकरणांची गरज नाही आणि सुरुवातीच्या आणि प्रो दोघांसाठीही योग्य. दिवसातून काही मिनिटे घाम गाळून तुमच्या स्वप्नातील शरीर आठवड्यांत मिळवा! 💪 💪 💪

जसे तुमचे वैयक्तिक फिटनेस प्रशिक्षक, महिलांसाठी वर्कआउट - महिला फिटनेस, वजन कमी करणे स्त्रियांना पोटाची चरबी, टोन बट, सडपातळ पाय, कंबर ट्रिम करण्यासाठी, वजन कमी करण्यासाठी साधे आणि प्रभावी लक्ष्यित फिटनेस कसरत प्रदान करते. आकारात महिलांना कधीही, कुठेही जळजळ जाणवण्यासाठी घरगुती कसरत करा. फिट व्हा आणि मी अधिक चांगले व्हा!

तुमच्या शरीराला प्रशिक्षित करण्यासाठी, कॅलरीज बर्न करण्यात, वजन कमी करण्यात आणि तंदुरुस्त होण्यासाठी आम्ही विविध प्रकारच्या फिटनेस वर्कआउट योजना प्रदान करतो. तुमचा वैयक्तिक ट्रेनर तुम्हाला हे जाणून घेण्याआधी एक कामुक शरीर मिळविण्यात मदत करेल!

3D ॲनिमेशन आणि व्हिडिओंसह, तुम्ही योग्य फॉर्म वापरत असल्याची खात्री करू शकता. प्रत्येक वर्कआउट दरम्यान, आम्ही तुम्हाला तुमचे वर्कआउट आणि नफा वाढवण्यात मदत करण्यासाठी रिअल टाइममध्ये टिप्स देऊ.

आम्ही तुम्हाला वैयक्तिक वर्कआउट प्लॅन तयार करण्यासाठी प्रोत्साहित करतो. जर तुमच्या गुडघ्याला किंवा पाठीला दुखापत झाली असेल तर काळजी करू नका, अवांछित व्यायाम बदला. आपण व्यायाम क्रम देखील समायोजित करू शकता.

तुमची दैनंदिन कसरत, बर्न झालेल्या कॅलरी आणि वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी हा वर्कआउट ट्रॅकर वापरा. Google Fit सह डेटा समक्रमित करा. कोणतीही व्यायामशाळा नाही, कोणत्याही उपकरणाची गरज नाही, आम्ही तुमचे संपूर्ण शरीर टोन करण्यासाठी आणि पातळ स्नायू मिळविण्यासाठी तुमचे शरीराचे वजन वापरण्यासाठी मार्गदर्शन करू.

महिलांसाठी कसरत का करावी - महिला फिटनेस, वजन कमी करतात? 👉

💪 प्रभावी वर्कआउट्स
√ जलद आणि प्रभावी वर्कआउट्स जास्तीत जास्त चरबी बर्न करतात
√ वजन कमी करण्यासाठी आणि आरोग्य सुधारण्यासाठी वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे
√ बॉडीवेट वर्कआउट्स, उपकरणांची गरज नाही

👑 वैयक्तिक फिटनेस प्रशिक्षक
√ तुमच्या वैयक्तिक कसरत प्रशिक्षकाप्रमाणेच 3D ॲनिमेशन आणि व्हिडिओ मार्गदर्शन
√ प्रत्येक व्यायामातील प्रशिक्षक टिप्स तुम्हाला सर्वोत्तम परिणाम मिळविण्यासाठी योग्य फॉर्म वापरण्यास मदत करतात
√ तुमची वैयक्तिक कसरत योजना तयार करा

⭐ उपयुक्त वैशिष्ट्ये
√ वर्कआउट रिमाइंडर तुम्हाला व्यायामाची रोजची सवय बनविण्यात मदत करते
√ Google Fit सह डेटा समक्रमित करा
√ तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
√ तुमच्या बर्न झालेल्या कॅलरींचा मागोवा घ्या, तुमचा BMI मोजा

🏆 व्यावसायिक डिझाइन
√ विशेषतः महिलांसाठी वजन कमी करण्यासाठी फिटनेससाठी डिझाइन केलेले ॲप
√ घरी पूर्ण शरीर कसरत, नितंबांची कसरत, महिलांसाठी abs वर्कआउट, महिलांसाठी लेग वर्कआउट, चरबी कमी करण्याचा वर्कआउट, बर्न फॅट वर्कआउट, वजन कमी करण्याचा फिटनेस वर्कआउट, मसल बूस्टर वर्कआउट प्लॅन, होम आणि जिम वर्कआउट प्लॅनर