Intellect: Create A Better You

यदि तपाईं कम उत्प्रेरित हुनुहुन्छ, मानसिक रूपमा जलेको महसुस गर्नुहुन्छ, वा थप उत्पादक हुन चाहनुहुन्छ भने, तपाईं सही ठाउँमा आउनुभएको छ।

बुद्धि सबैका लागि आधुनिक-दिनको मानसिक स्वास्थ्य सेवा समाधान हो। स्वस्थ बानीहरू बनाउनुहोस् र हाम्रो आत्म हेरचाह संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी एपको साथ आफ्नो मुड बढाउनुहोस्। मनोवैज्ञानिकहरू र व्यवहार विशेषज्ञहरूद्वारा नैदानिक ​​रूपमा मान्य, हाम्रो काट्ने आकारको सामग्री र दैनिक अभ्यासहरू तपाईंलाई अझ राम्रो बनाउनको लागि प्रभावकारी तरिका हुन्।

स्वस्थ दिमागको लागि निर्देशित यात्रा सुरु गर्नका लागि अनलाइन थेरापिस्टसँग सहजै मेल खानुहोस् (अप्रिल १, २०२२ बाट चयन गरिएका बजारहरूमा मात्र उपलब्ध)। हाम्रो 3 मिलियन प्रयोगकर्ताहरूको समुदायमा सामेल हुनुहोस् र आज साइन अप गरेर गणना गर्नुहोस्!

विशेषताहरु

गुगलको २०२० को उत्कृष्ट एपहरू मध्ये एक, Intellect ले विश्वका ५० भन्दा बढी देशहरूमा प्रयोगकर्ताहरूलाई सेवा दिन्छ। बुद्धि भनेको अन-द-गो थेरापीको लागि तपाईको औसत एप मात्र होइन। अनुप्रयोगले प्रयोगकर्ताहरूलाई ढिलाइ, तनाव व्यवस्थापन र सम्बन्धका समस्याहरू जस्ता दैनिक चुनौतीहरू मार्फत नेभिगेट गर्न मद्दत गर्न स्वयं-निर्देशित संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (cbt) कार्यक्रमहरूको दायरा समावेश गर्दछ।

इन्टरप्राइज प्रयोगकर्ताहरूका साथै छनौट बजारहरूमा उपभोक्ताहरूका लागि, एपले एक थेरापिस्ट वा व्यवहार स्वास्थ्य कोच खोज्नको लागि एक मिल्दो प्रणाली पनि प्रदान गर्दछ, विशेष रूपमा बुद्धिद्वारा प्रमाणित, तपाईंको अद्वितीय आवश्यकताहरू पूरा गर्न।

यो सबै-मा-एक मानसिक स्वास्थ्य एप निम्न सुविधाहरू समावेश गर्दछ:

सिक्ने मार्गहरू

सजिलैसँग पहुँचयोग्य र पछ्याउन सरल हुनको लागि डिजाइन गरिएको, हाम्रा सिकाइ मार्गहरूले तपाईंलाई आफ्ना भावनाहरू व्यवस्थापन गर्ने, कम निद्रा र चिन्ता जस्ता समस्याहरू समाधान गर्न मद्दत गर्नेछ। यी मिनी सत्रहरूले तपाइँको सोच्ने र समस्याहरू समाधान गर्ने तरिका परिवर्तन गर्न भर्खरै माथि जान्छ। बाटोमा विशेष कार्यहरू अनलक गर्नुहोस् र तपाईंले आफ्नो बानीहरू परिवर्तन गर्दा केही रमाइलो गर्नुहोस्!

मूड ट्र्याकर

के तपाईंलाई थाहा छ कि भावनाहरू हिमशैलीहरू जस्तै छन्? सतह मुनि धेरै छ। वास्तवमा आफैलाई राम्रोसँग बुझ्नको लागि, हाम्रो मुड ट्र्याकरले तपाइँलाई कारणहरू पहिचान गर्न र सामना गर्न व्यक्तिगत तरिकाहरू सुझाव दिन मद्दत गर्दछ जस्तै एक विशेष सिकाउने मार्ग, छोटो उद्धार सत्र, वा हाम्रो अनलाइन जर्नलमा तपाइँका विचारहरू लेख्न।

उद्धार सत्रहरू

एक नराम्रो दिन थियो? यी सत्रहरूले घबराहट, खराब निद्रा, क्रोध, र अन्य तनावपूर्ण भावनाहरू जस्ता अत्यधिक भावनाहरूसँग व्यवहार गर्न द्रुत काट्ने आकारको समर्थन प्रदान गर्दछ।

निर्देशित जर्नलहरू

आफ्नो विचार र भावनाहरू लेख्न सुरक्षित ठाउँमा पहुँच गर्नुहोस्। हाम्रा पत्रिकाहरूले तपाईंले सामना गरिरहनुभएको समस्याहरूमा स्पष्टता प्राप्त गर्ने, कृतज्ञता व्यक्त गर्न केही समय लिने, साथै खुला पत्रिकाहरू जस्ता विभिन्न परिणामहरूमा सजिलो मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ।

व्यक्तिगत कोचिङ र थेरापी

Intellect को व्यवहार स्वास्थ्य कोचहरु संग काम गरेर नयाँ बानी को खेती को तनाव बाहिर निकाल्नुहोस्। हाम्रा सबै प्रशिक्षकहरू "बुद्धि प्रमाणित" बन्नको लागि कठोर योग्यता प्रक्रिया मार्फत जान्छन्। पृष्ठभूमि, विशेषज्ञता र भाषाहरूको विस्तृत विविधताको साथ, तपाईंसँग सम्बन्धित फेला पार्न सजिलो छ! तपाइँको लागि सुविधाजनक समयमा तपाइँको कोच संग कल गर्नुहोस् र च्याट गर्नुहोस्, र कोचिंग वा थेरापी को लाभहरु को लागी एक व्यक्ति को सत्र को समय तालिका को परेशानी बिना कटनी गर्नुहोस्।

चयन गरिएका बजारहरूमा निश्चित उद्यम प्रयोगकर्ताहरू र उपभोक्ताहरूलाई मात्र उपलब्ध छ

बोनस सुविधाहरू:

नयाँ र सान्दर्भिक सामग्री पत्ता लगाउन दिनको एक सत्र पूरा गर्नुहोस्
सजिलै संग आफ्नो व्यक्तिगत उपयोग स्ट्रीक र ब्याज संग राख्नुहोस्
जीवन लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र तपाईंले के हासिल गर्नुभयो ट्र्याक गर्नुहोस्

आत्म सुधार कहिल्यै सजिलो भएको छैन। केवल Intellect एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आज तपाईलाई अझ राम्रो बनाउनुहोस्!