Interval Timer: Tabata Workout

अन्तर्भाल टाइमर: Tabata कसरत खेलकुदका लागि अनुकूलन योग्य टाइमर हो। यसलाई उच्च-तीव्रता प्रशिक्षण र कसरतको लागि प्रयोग गर्नुहोस्। यो नि: शुल्क खेल अन्तराल टाइमर नि: शुल्क एप हो जसले तपाइँको अनुकूलन प्रशिक्षण दिनचर्या सिर्जना गर्न सजिलो बनाउँछ। यसलाई कसरत वा व्यायामको लागि तपाईंको टाइमरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।

यो खेलकुद एप क्रसफिट, फिटनेस र दौडका लागि उत्कृष्ट छ। अन्तराल टाइमर फ्री क्रसफिट, जोगिङ, बक्सिङ, सर्किट प्रशिक्षण, सास फेर्ने अभ्यास र योग जस्ता विभिन्न गतिविधिहरूको लागि पनि उपयोगी हुनेछ। तपाईं आफ्नो कार्य कार्यहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न उत्पादकताको रूपमा यो राउन्ड टाइमर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

मुख्य सुविधाहरू:
- कसरत सेटअप गर्नुहोस्
- आफ्नो प्रगति ट्रयाक गर्दै
- अनुकूलन योग्य प्रिसेटहरू
- सूचनाहरू र रंगहरू
- प्रेरणा
- संगीत वा किताबहरू सुन्दै
- ठूलो अंक
- विजेट

सेटअप वर्कआउट: tabata, HIIT, WOD वा अन्य कुनै पनि
अनुकूलन योग्य सुविधा संग आफ्नो workouts सेट अप, सम्पादन र बचत गर्नुहोस्। तपाईलाई मनपर्ने धेरै अन्तरालहरू थप्नुहोस्। तपाइँ 10 सेकेन्ड आराम अवधि र 20 सेकेन्ड कार्य अवधि, साथै व्यायाम बीच 5 सेकेन्ड अन्तराल थप्न सक्नुहुन्छ।

ट्र्याकिङ प्रगति
क्यालेन्डरको साथ आफ्नो कसरत ट्र्याक गर्नुहोस्। योजना बनाउनुहोस् र घटनाहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, र तपाइँसँग प्रशिक्षण अनुसूचित हुँदा सूचित गर्नुहोस्। यस सुविधाको साथ, तपाईंले एकल कसरत छुटाउनुहुने छैन र तपाईंको प्रगतिको ट्रयाक राख्नुहुनेछ।

अनुकूलित प्रिसेटहरू
प्रिसेट सेक्सनमा आफ्नो workouts बचत गर्नुहोस्। यो तपाइँको आफ्नै अनुकूलन अन्तरालहरू सिर्जना गर्न पनि सम्भव छ। तपाईं असीमित संख्यामा प्रिसेटहरू थप्न सक्नुहुन्छ।

सूचनाहरू र रंगहरू
प्रत्येक प्रशिक्षण चरण फरक रङद्वारा छुट्याउन सजिलो छ र व्यक्तिगत रूपमा समायोज्य संकेत (ध्वनि, कम्पन, आवाज) द्वारा प्रारम्भ गरिएको छ।

प्रेरणा
प्रत्येक पूरा गरिएको अभ्यासले तपाईंलाई उच्च लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न उत्प्रेरित गर्छ। आफ्नो सर्किट प्रशिक्षणको आनन्द लिनुहोस् र इमोम घडीको साथ आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

संगीत सुन्दै
प्रेरक अडियोबुक वा आफ्नो मनपर्ने संगीत सुन्नुहोस् र प्रेरित र ऊर्जा प्राप्त गर्नुहोस्।

फुल स्क्रिन कलर कोडेड डिस्प्ले टाढाबाट पढ्न सजिलो छ। विजेटले तपाइँको फोनको निरन्तर अनलकबाट विचलित नगरी तपाइँलाई प्रशिक्षित गर्न मद्दत गर्दछ।

अन्तर्भाल टाइमर: Tabata कसरत घरमा, जिम वा अन्य कुनै पनि ठाउँमा तपाईंको दैनिक फिटनेस प्रशिक्षणको लागि निःशुल्क कसरत टाइमर प्रयोग गर्न सजिलो छ। यसलाई बक्सिङ, wod र फिटनेस टाइमरको लागि व्यायाम टाइमरमा परिणत गर्नुहोस्।