Intermittent fasting - Fastyle

यो स्वस्थ बानीमा प्रवेश गर्ने र Fastyle Intermittent Fasting एप प्रयोग गरेर तौल घटाउने समय हो! शीर्ष पोषण र जीवनशैली डाक्टरहरू द्वारा समर्थित, डाउनलोड गर्नको लागि यो फास्टिङ ट्रयाकरले तपाईंलाई आफ्नो शरीरको स्थिति ट्र्याक गर्न र तपाईंलाई तालिकामा राख्न मद्दत गर्नेछ।

के यो प्रभावकारी छ?
Fastyle Intermittent Fasting App ले तपाईले के खानु हुन्छ, तर तपाईले खाने बेलामा प्रतिबन्ध लगाउँदैन। व्यक्तिगत उपवास तालिकाले तपाईंलाई प्रत्येक दिनको निश्चित संख्यामा शून्य आहारहरू राख्न मार्गदर्शन गर्दछ। यस बीचमा, तपाईंको शरीरले यसको चिनी भण्डारहरू समाप्त गर्छ र उपवास गर्दा बोसो जलाउन थाल्छ। यो रुकावट उपवासको जादू हो, धेरै हलिउड ताराहरूले प्रमाणित गरेका छन् जसले स्वस्थ रहन आकारमा रहन अन्तरिम उपवास प्रदर्शन गरिरहेका छन्।

साधारण अन्तरिम उपवास एप पानी फास्टिङ ट्रयाकर र तौल घटाउने ट्रयाकर पनि हो, जसले केटो वा कम कार्बोहाइड्रेटदेखि लिएर साधारण क्यालोरी गणनासम्म तपाईंको स्वस्थ तौल घटाउने लक्ष्यहरूको ट्रयाक राख्न मद्दत गर्छ। विशेषज्ञहरू र प्रयोगकर्ताहरूबाट मार्गदर्शनको साथ उत्प्रेरित रहनुहोस्।

फास्टाइल किन ?
√ विभिन्न विरामी उपवास योजनाहरूको स्वामित्व लिन्छ
√ दुबै शुरुआती र अनुभवी छिटोहरूको लागि
√ उपवास गर्नको लागि चरण-दर-चरण गाइड
√ एक स्मार्ट फास्टिङ ट्रयाकर र टाइमर
√ एक वजन घटाने ट्रयाकरले तपाईंको वजन घटाने प्रगति ट्र्याक गर्दछ
√ पानी फास्टिङ ट्रयाकरले तपाईंको पानीको सेवन लगाउँछ र रिमाइन्डरहरू पठाउँछ
√ आफ्नो व्यक्तिगत उपवास योजना अनुकूलित
√ तपाइँको उपवास / खाने बानी समायोजित गर्दछ
√ आफ्नो दैनिक उपवास रिमाइन्डरहरू सेट गर्दछ
√ आफ्नो शरीर स्थिति जाँच गर्दछ
√ विशेषज्ञ सल्लाह र विज्ञान आधारित सुझावहरू प्रदान गर्दछ
√ आफ्नो उपवास सुरु / अन्त्य गर्न एक ट्याप गर्नुहोस्
√ विज्ञापन रहित एक रुकावट उपवास एप

के यो अन्तरिम उपवास एप मेरो लागि उपयुक्त छ?
विभिन्न उपवास योजनाहरू जस्तै 14:10 वा 16:8 अन्तरिम उपवास, Fastyle सरल उपवास एप शुरुवात र अनुभवी, पुरुष र महिलाहरूको लागि उत्कृष्ट छ। यदि तपाइँ डाइटिंगको सट्टा उचित पोषण मार्फत वजन कम गर्न फास्टिङ ट्र्याकर खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँले यो साधारण रुकावट उपवास एप प्रयोग गर्न सुरु गर्नुपर्छ। व्यक्तिगत कोचले तपाईंलाई सधैं तौल घटाउने प्रक्रियामा व्यावसायिक मार्गदर्शन र समर्थन प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ।

शारीरिक द्रुत योजनाहरू:
• 16-घण्टा फास्ट, वा 16:8 अन्तरिम उपवास
• 18-घण्टा फास्ट, वा 18:6 अन्तरिम उपवास
• २०-घण्टा फास्ट, वा २०:४ अन्तरिम उपवास
• 14-घण्टा फास्ट, वा 14:10 अन्तरिम उपवास

अन्तरिम उपवास कसले गर्न सक्दैन?
रुकावट उपवास धेरै मानिसहरूका लागि सुरक्षित छ तर सबैका लागि होइन। अन्तरिम उपवास एप गर्भवती/नर्सिङ महिला, कम तौल, १८ वर्ष मुनिका बालबालिकाका लागि उपयुक्त छैन। यदि तपाइँसँग मृगौलाको पत्थरी, ग्यास्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स, मधुमेह, वा अन्य चिकित्सा समस्याहरू छन् भने, रुकावट उपवास सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

प्रिमियम सेवा सर्तहरू:
तपाईंले सदस्यता लिँदा तपाईंको Play Store खातामा जडान भएको क्रेडिट कार्डमा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ। हालको अवधि समाप्त हुनु भन्दा कम्तिमा 24-घन्टा अघि स्वत: नवीकरण बन्द नभएसम्म सदस्यताहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छ। आफ्नो खाता सेटिङहरूमा गएर आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन गर्नुहोस्। तपाईंले पहिले नै सुरु भएको अवधिमा हालको प्रिमियम सदस्यता रद्द गर्न सक्नुहुन्न।

फास्टाइल शून्य आहार उपवास प्रयोग गरेर, तपाईं हाम्रो सेवा सर्तहरू र गोपनीयता नीतिमा सहमत हुनुहुन्छ।
गोपनीयता नीति: https://www.fastyle.me/PrivacyPolicy
सेवा सर्तहरू: https://www.fastyle.me/terms
ग्राहक सेवा इमेल: [email protected]

अस्वीकरण
Fastyle पानी फास्टिङ एप अन्तरिम उपवासको लागि एक उपकरण बन्नको लागि हो र स्वास्थ्य सेवा होइन। यस फास्टिङ ट्रयाकर भित्रको सामग्री जानकारीमूलक उद्देश्यका लागि मात्र हो। अन्तरिम उपवास सुरु गर्नु अघि तपाईंले एक पेशेवरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।