Workout for Women: Fit at Home

अब सार्नुहोस्! अझ राम्रो म नजिक आउँदैछु!

महिला कसरत संग फिट हुनुहोस् - महिला फिटनेस एप! एक उत्तम बिकिनी शरीर प्राप्त गर्न एक दिन 7 मिनेट पसिना!

महिला कसरत - महिला फिटनेसले तपाईंलाई पेटको बोसो, टोन बट, पातलो खुट्टा, कम्मरलाई ट्रिम गर्न र आकारमा प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। जलेको महसुस गर्न गृह कसरत पछ्याउनुहोस्। फिट रहनुहोस् र म राम्रो बन्नुहोस्!

आफ्नो शरीरलाई तालिम दिनुहोस्, क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, तौल घटाउनुहोस्, तपाईंले थाहा पाउनु अघि नै सेक्सी शरीर पाउनुहुनेछ!

तौल घटाउने एपको लागि यो फिटनेस किन छनौट गर्ने?

√ द्रुत र प्रभावकारी कसरतले बोसो जलाउन अधिकतम बनाउँछ
√ वैज्ञानिक तौल घटाउन र स्वास्थ्य सुधार गर्न प्रमाणित
√ शारीरिक तौल कसरत, कुनै उपकरण आवश्यक छैन
√ तपाईको शरीरका सबै अंगहरूको लागि तौल घटाउने फिटनेस कसरत
√ एनिमेसन र भिडियो निर्देशन तपाईंको व्यक्तिगत कसरत प्रशिक्षक जस्तै
√ कुनै लक गरिएका सुविधाहरू छैनन्
√ शुरुवात मैत्री
√ घरमा पूर्ण शरीर कसरत, नितंब कसरत, महिलाहरु को लागि abs कसरत, महिलाहरु को लागी खुट्टा कसरत, बोसो घटाउने कसरत, बोसो कसरत बर्न
√ विशेष गरी महिलाहरु को लागी वजन घटाने एप को लागी फिटनेस डिजाइन
√ प्रत्येक अभ्यासमा प्रशिक्षक सुझावहरूले तपाईंलाई राम्रो परिणामहरू प्राप्त गर्न सही फारम प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ
√ वार्म-अप र स्ट्रेचिङ दिनचर्या
√ आफ्नो वजन घटाने प्रगति ट्रयाक गर्नुहोस्
√ तपाईंको जलेको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
√ शुरुवातकर्ता र प्रो दुवैको लागि उपयुक्त
√ आफ्नो व्यक्तिगत प्रशिक्षक संग वजन कम गर्नुहोस्
√ Google Fit सँग डेटा सिंक गर्नुहोस्

छोटो र प्रभावकारी कारणहरू मध्ये एक हुन सक्छ जसले वजन घटाने एपको लागि यो फिटनेस महिलाहरूको लागि सयौं कसरत एपहरू र महिलाहरूको लागि वजन घटाउने एपहरूबाट बाहिर खडा छ। अझ राम्रो म बाटोमा छु!

थप सुविधाहरू चाँडै आउँदैछन्, जस्तै Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal सँग डेटा सिंक गर्नुहोस्...

महिला फिटनेस एप
फिट रहनुहोस् र महिलाहरूको लागि कसरत संग पेटको बोसो गुमाउनुहोस्। यो महिला फिटनेस एपमा महिलाहरूको लागि व्यावसायिक कम पेट बोसो कसरत र कसरत छ। यी सबै पेटको बोसो घटाउने कसरत र महिलाहरूको लागि कसरत कुनै पनि समयमा जहाँ पनि गर्न सकिन्छ।

घरमा कसरत
घरमा हाम्रो कसरतको साथ फिट रहन र तौल घटाउन दिनको केही मिनेट लिनुहोस्। कुनै उपकरण आवश्यक छैन, केवल घरमा कसरत गर्न आफ्नो शरीरको वजन प्रयोग गर्नुहोस्।

फ्याट बर्निङ कसरत र Hiit कसरत
बोसो जलाउने कसरत र राम्रो शरीरको आकारको लागि hiit कसरत। फ्याट बर्निङ वर्कआउटको साथ क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्, र राम्रो परिणामहरू प्राप्त गर्न hiit workouts सँग संयोजन गर्नुहोस्।

फिटनेस कोच
सबै कसरत पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन गरिएको हो। व्यायाम मार्फत कसरत गाइड, जस्तै तपाईको जेबमा व्यक्तिगत फिटनेस कोच!