Betwixt—The Mental Health Game

Møt Betwixt, det koselige historiebaserte spillet som hjelper deg å mestre tankene og følelsene dine, forbedre din mentale helse og velvære, og hjelpe deg med å slappe av angst, depresjon og drøvtygging.

I motsetning til en AI-terapeut, en humørsporer eller en journal-app, tar Betwixt deg med på et guidet oppslukende eventyr dypt inn i mysteriene i ditt eget sinn. På denne episke indre reisen vil du gjenopprette kontakten med ditt klokeste jeg og låse opp en hel rekke psykologiske krefter:

• Forbedre din emosjonelle intelligens, egenomsorg og mestringsevne
• Rolig nervene og berolig overveldende følelser
• Avdekke nye veier til selvforbedring, selvaktualisering og vekst
• Ta kontakt med underbevisstheten din gjennom historiens kraft
• Identifiser dine verdier for å øke motivasjonen, følelsen av takknemlighet og livsformål
• Utdype selvkunnskapen din for å hjelpe deg med å overvinne tristhet, harme, lav selvtillit, fast tankesett, negativ oppfatning, usikkerhet.

💡 HVA FÅR MELLOM ARBEID
Betwixt er et avslappende, avstressende spill som trekker på tiår med psykologiforskning og terapeutisk praksis for hvordan vi føler, tenker og oppfører oss. Det inkluderer verktøy for emosjonsregulering og selvrefleksjon, journalforespørsler for mental helse, elementer av kognitiv atferdsterapi (CBT), mindfulness-tilnærminger, dialektisk atferdsterapi (DBT), jungiansk teori og andre. Sammen jobber disse metodene for å forbedre ditt velvære, roe sinnet ditt, øke selvtilliten din og hjelpe deg med å håndtere utfordrende følelser.

◆ En oppslukende opplevelse
I Betwixt blir du helten (eller heltinnen) i et interaktivt eventyr gjennom en drømmelignende verden som reagerer på tankene og følelsene dine. Vi har brukt oppslukende historiefortelling og lyder for å skape et alternativ for folk som synes en CBT-dagbok er for tørr, og som sliter med å engasjere seg med oppmerksomhets-, puste- eller rådgivingsapper, følelsessporere og humørjournaler.

For nevrodivergene brukere skiller Betwixt seg ut blant ADHD-apper for voksne ved å tilby en kreativ, engasjerende tilnærming som fjerner distraksjoner, forbedrer fokus, motivasjon og tankesett uten å skape digital avhengighet.

◆ Evidensbasert
Uavhengig psykologiforskning viser at Betwixt kan redusere angst, stress og depresjon betydelig, med effekter som kan vare i måneder. I årevis har vi jobbet med ulike terapeuter og psykologiforskere for å gjøre vitenskapen om velvære tilgjengelig for alle. Du kan finne en oversikt over våre forskningsstudier og samarbeid på nettstedet vårt på https://www.betwixt.life/

"Fengende. Betwixt er en ny retning innen mental helse."
- Ben Marshall, tidligere rådgiver for UK National Health Service

◆ Funksjoner
• en koselig fantasihistorie
• velg-din-egen-bane spill
• unik psykedelisk opplevelse med beroligende lydlandskap
• 11 drømmer som låser opp forskjellige psykologiske krefter
• verktøy for selvrealisering, forbedring, vekst, velvære og motstandskraft

◆ ALLE FORTJENER Å LEVE EN EPISK HISTORIE
Vi mener at psykiske helseressurser bør være tilgjengelige for alle.
• Få tilgang til tre gratis kapitler
• Hvis du ikke har råd til å betale, gir vi deg gratis tilgang til hele programmet
• Støtt oppdraget vårt og lås opp hele reisen for en engangsavgift (ingen abonnement) fra $19,95 (£15,49).