Envol Mind

Envol er en omfattende velværeapp for sinn og kropp designet for å hjelpe deg med å nå dine velværemål, forbedre din mentale helse og leve et sunnere og lykkeligere liv. Appen vår tilbyr et bredt spekter av ressurser og verktøy for å støtte ditt fysiske og følelsesmessige velvære.

Vi forstår at det kan være overveldende å håndtere stress, angst og andre velværeutfordringer. Det er derfor Envol tilbyr en rekke tanke-kroppsguidede meditasjoner, inkludert søvnlyder, for å hjelpe deg med å håndtere stressnivået og forbedre søvnkvaliteten. Våre guidede meditasjoner er designet for å fremme avslapning, ro og indre fred, slik at du kan våkne opp og føle deg uthvilt og energisk.

I tillegg til guidede meditasjoner tilbyr Envol 3D-lydreiser med binaurale beats, visualiseringsmusikk (basert på tiltrekningsloven), solfeggio-frekvenser (samt søvnlyder og andre frekvenser med alfa-, theta- og deltabølger), og bekreftelser, for å hjelpe deg å oppnå følelsesmessig balanse og mental klarhet. Disse bekreftelsene og ressursene er utviklet for å hjelpe deg med å fokusere sinnet ditt, slippe negative tanker, bidra til å lindre angst og forbedre humøret ditt.

Envol tilbyr også pusteøvelser og søvnlyder for å hjelpe deg med å håndtere stressnivået og angsten, og forbedre din fysiske helse. Pusteøvelsene våre er designet for å fremme dyp avslapning og redusere spenninger i kroppen din, slik at du kan føle takknemlighet i hjertet og føle deg mer energisk og fokusert.

Hos Envol tror vi på kraften i samfunnsstøtte for å alltid holde motivasjonsnivået høyt. Vår mind body-app er designet for å gi deg mulighet til å nå dine velværemål på dine egne premisser. Som Jim Ryun sa, ''Motivasjon får deg i gang, vaner holder deg i gang''. Vi gir deg ressursene og verktøyene du trenger for å føle deg mindre alene og mer støttet i din velværereise.

Utbrenthet, smertelindring og angst er også temaer som Envol tar opp. Appen vår gir veilede kroppsmeditasjoner og verktøy for å hjelpe deg med å håndtere utbrenthetsnivåer og lindre smerte. Vi forstår viktigheten av egenomsorg og egenkjærlighet, og det er derfor Envol tilbyr ressurser og guidede takknemlighetsmeditasjoner for å hjelpe deg med å utvikle et positivt forhold til deg selv og oppnå følelsesmessig balanse.

Envol er en omfattende app for velvære og mental helse som gir deg ressursene, motivasjonen og verktøyene du trenger for å nå dine velværemål. Vår mind body-app tilbyr guidede meditasjoner, lydreiser, visualiseringsmusikk, frekvenser, bekreftelser, pusteøvelser, verktøy for vekttap, fokus, konsentrasjon, utbrenthet og smertelindring, og egenkjærlighet og egenomsorg.

Envol inkluderer også en egenomsorgssporer for å hjelpe deg med å holde deg på toppen av dine velværemål. Trackeren vår hjelper deg å lade opp kroppen din ved å inkludere aktiviteter som å koble til naturen (jording), bevegelse, solskinn, sunn mat, søvn, takknemlighet og mental hvile. Du kan enkelt logge aktivitetene dine og spore fremgangen din, slik at du kan se hvor langt du har kommet på din velværereise. Egenomsorgssporeren er en fin måte å holde seg ansvarlig overfor deg selv og sikre at du tar de nødvendige skrittene for å leve et sunt, balansert liv.

Envol er mer enn bare en app – det er en livsstil. Appen vår er utviklet for å hjelpe deg med å navigere i velværelivet, forbedre din mentale helse og oppdage verktøyene og ressursene du trenger for å leve ditt beste liv.

Bli med Envol i dag og start reisen mot et sunnere og lykkeligere liv.
For spørsmål eller forslag, ikke nøl med å kontakte oss på: [email protected]

Sjekk personvernreglene her:
https://envol.app/pages/privacy_policy

Sjekk vilkårene her:
https://envol.app/pages/terms_and_conditions