Equa

Equa ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਕੋਚ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਸਿਮਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਲਝਣ, ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਬ੍ਰੇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Equa ਦਾ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਅਨੁਭਵ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਮਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਕੱਲੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ Equa Health ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ਼ੀਤਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ [email protected] 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।