Kompanion Intermittent Fasting

Post przerywany to popularny system odżywiania, który koncentruje się głównie na tym, kiedy jesz, a nie na tym, co jesz. Przerywany post (IF) może pomóc w osiągnięciu długoterminowego spalania tłuszczu poprzez zrównoważony styl życia, który jest dostosowany do Ciebie.

Teraz masz Fasting Kompanion, który idzie obok ciebie i motywuje cię do osiągnięcia swoich celów wagowych dzięki przerywanemu postowi. Posiadanie towarzysza postu oznacza, że ​​będziesz mieć wsparcie w uzyskaniu dostosowanych wskazówek, porad ekspertów i prawdziwej motywacji, które pomogą Ci odnieść sukces. Twój Kompanion zapewni Ci spersonalizowane informacje na temat tego, jak najlepiej wykorzystać IF.

Opierając się na badaniach naukowych i wspierani przez naszych ekspertów ds. żywienia, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci osiągnąć to, co najlepsze.

WSZYSTKO CZEGO POTRZEBUJESZ DO PRZERWANEGO POSTU!

TIMER - Rozpocznij i zakończ swój post za pomocą przycisku timera. Śledź historię postu.

INDYWIDUALNE PLANY POSZCZU — Oferujemy najbardziej odpowiedni plan IF dla Twojej fizjologii, ale możesz także dostosować i stworzyć własny plan zgodnie z Twoimi potrzebami i stylem życia.

ETAPY CIAŁA - dowiedz się, co dzieje się w twoim ciele podczas postu dzięki funkcjom Plus.

DZIENNIK - Zastanów się, jak się czujesz podczas postów. Sporządzimy wykres Twoich nastrojów, abyś mógł śledzić trendy w czasie.

CENTRUM NAUKI - Poznaj naukę stojącą za postem i jego korzyści. Uzyskaj łatwe w użyciu wskazówki.

MOTYWACJA - Utrzymuj motywację i osiągaj swoje cele! Zbadaj zmiany w swoim ciele podczas postu, godzina po godzinie.

TREŚCI PREMIUM - Poszerz swoją wiedzę dzięki naszej ekskluzywnej bibliotece artykułów i pytań i odpowiedzi od naszych ekspertów żywieniowych.

DLACZEGO POST PRZERWANY?

Stosując najlepszy dla siebie plan Postu Przerywanego, doświadczysz:
• Spalanie tłuszczu
• Utrata masy ciała
• Wyższa przemiana materii
• Lepsze trawienie
• Zdrowie układu krążenia
• Jaśniejszy umysł
• Korzyści przeciwstarzeniowe

ODPOWIEDNIE PLANY DLA KAŻDEGO CIAŁA

Oferujemy Ci najlepszy plan Postu Przerywanego zgodnie z Twoimi nawykami żywieniowymi, fizjologią i potrzebami. Ale zawsze możesz stworzyć spersonalizowany plan, który będzie jeszcze lepiej pasował do Twojego stylu życia.

Plan 12:12 jest również nazywany zegarem biologicznym lub dietą rytmu okołodobowego. To może być dobra opcja dla początkujących.

16:8 jest najpopularniejszym planem postu przerywanego ze wszystkich i jest przestrzegany przez wiele hollywoodzkich celebrytów, aby uzyskać zdrowszy blask.

18:6 to świetna alternatywa dla tych, którzy szukają bardziej intensywnego planu postu niż 16:8.

Inne plany, w tym 20:4, 24h i 36h, dotyczą zaawansowanego postu i zapewniają większe spalanie tłuszczu, przyspieszenie metabolizmu i efekty przeciwstarzeniowe.

Pobierz Fasting Kompanion, aby rozpocząć za darmo i uzyskać pełny dostęp do wszystkich funkcji, treści premium i spersonalizowanego planu postu z Kompanion Plus.