Treino com Halteres

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Sobre este app

Dedique alguns minutos por dia para construção muscular e ficar em melhor forma! Se você quer ganhar massa muscular, você pode fazer isso com apenas um par de halteres em casa.

Nós fornecemos a você um programa de exercícios com halteres de 30 dias com este melhor aplicativo de exercícios. Todos os exercícios de fortalecimento muscular são desenvolvidos especialmente por um treinador profissional. Este aplicativo de treino de musculação tem diferentes exercícios de corpo inteiro e cada exercício se concentra em diferentes grupos de músculos. Você pode encontrar exercícios para as costas, exercícios tríceps, exercícios bíceps, exercicios para peito e diferentes exercícios para musculos do braço, musculos do ombro e musculos da perna.

Você pode ganhar massa muscular sem ir à academia. Você pode fazer esses exercícios com halteres para a parte superior do corpo em casa, no trabalho, onde quiser! Tudo que você precisa é de um par de halteres ajustáveis. Pegue seus halteres e tente estes exercícios fáceis e eficazes. Nosso aplicativo de treino com halteres de corpo inteiro tem 3 níveis diferentes para iniciantes e profissionais. Você pode encontrar os melhores exercícios de força para o seu nível.

Com este desafio de treino de construção muscular de 30 dias, você pode perder peso enquanto ganhar massa muscular. Queime gordura e calorias com exercícios com halteres e controle as calorias queimadas. O rastreador de calorias e o lembrete de treino diário irão mantê-lo motivado para se exercitar todos os dias.

Não é mais difícil conseguir um corpo saudável e em forma. Você não precisa ir para a academia. Dedique alguns minutos por dia, pegue um par de halteres e faça exercícios em casa com um treinador orientando você através de instruções em vídeo. Obtenha braços e pernas fortes, ombros mais largos, obter abs e um corpo bonito em apenas 30 dias!

POR QUE o app "Treino com Halteres-Musculação em Casa" da Nexoft Mobile?

-Exercícios de construção muscular fáceis, eficazes e curtos
-Exercícios de 3 níveis especialmente concebidos para todos, homens, mulheres, jovens e idosos
-Treino com halteres, treino musculação, exercícios para costas com halteres, treino de triceps com halteres, treino de peito com halteres, treino de biceps com halteres, treino de ombro com halteres, treino de pernas com halteres, treino de braço com halteres 
-%100 GRÁTIS
-Exercícios de peso corporal, exercícios com halteres para a parte superior do corpo
-Exercícios de musculação para iniciantes e exercícios com halteres para profissionais
-Calorie Tracker, lembrete diário para mantê-lo motivado
-Exercícios de alongamento antes dos treinos
-Treinador profissional para guiá-lo com instruções em vídeo
-Personalize sua própria rotina de exercícios
-Desafio de construção muscular de 30 dias

Experimente estes melhores treino com halteres de corpo inteiro GRATUITAMENTE. Baixe AGORA o aplicativo de treinamento de força de musculação 'Treino com Halteres-Musculação em Casa' do Nexoft Mobile para obter os melhores resultados!
Atualizado em
20 de dez. de 2024

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
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Classificações e resenhas

4,8
14,3 mil avaliações
Samuel Francisco
15 de setembro de 2023
Estou farto de tentar adquirir o premium e é cancelada a subscrição passados alguns dias e a subscrição tem sempre valores diferentes... Tens alguns bugs que me irritam (tipo a animação do exercício seguinte quando se está em pausa ser diferente quando se vai fazer o exercício, nao é em todos, acho que é 1 ou 2)mas ja comecei com os treinos e não quero mudar de app, mas por favor corrijam os bugs
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Nexoft - Fitness Apps
18 de setembro de 2023
Olá! Obrigado por seus comentários. Às vezes, ao usar a versão mais antiga do aplicativo, você pode enfrentar alguns bugs. Certifique-se de usar a versão mais recente sempre. Se você ainda encontrar esses bugs após a atualização, entre em contato conosco pelo e-mail [email protected]. Tenha um ótimo dia!
Maicon Alves
15 de maio de 2022
Estou acostumado a treinar, mas malhar de acordo com o tempo e não com repetições é uma modalidade inovadora, senti exaustão de vdd, parabéns aos desenvolvedores! Porém, ainda não consertaram o o bug que trava tudo quando se está praticando exercício. Ainda vou testar ele off line mais vezes para ver se trava também ou não, mas sem a musiquinha no off fica chato kkkkk
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Nexoft - Fitness Apps
27 de maio de 2022
Olá, obrigado pelo seu comentário. Seu comentário foi levado em consideração. Desejamos-lhe um bom dia.
Leandro Prado
13 de janeiro de 2025
App muito bom, auxilia quem não tem experiência.
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Nexoft - Fitness Apps
14 de janeiro de 2025
Estamos sempre trabalhando duro para melhorar o aplicativo. Obrigado pelo seu download e feedback.