Kompanion Intermittent Fasting

Postul intermitent este un sistem de nutriție popular care se concentrează în principal pe momentul în care mănânci, mai degrabă decât pe ceea ce mănânci. Postul intermitent (IF) vă poate ajuta să obțineți arderea grăsimilor pe termen lung printr-un stil de viață durabil, personalizat pentru dvs.

Acum ai un Fasting Kompanion care să te alături și să te mențină motivat pentru a-ți atinge obiectivele de greutate cu postul intermitent. Având un însoțitor de post înseamnă că veți avea sprijin pentru a obține îndrumări personalizate, sfaturi de specialitate și o adevărată motivație care vă va ajuta să reușiți. Kompanion vă va oferi informații personalizate despre cum să profitați la maximum de IF.

Pe baza cercetărilor științifice și susținute de experții noștri în nutriție, suntem aici pentru a vă ajuta să vă obțineți cel mai bun sine.

TOT CE AI NEVOIE PENTRU POST INTERMITENT!

TIMER - Începeți și încheiați postul folosind butonul temporizatorului. Urmăriți istoricul postului.

PLANURI DE POST PERSONALIZATE – Vă oferim cel mai potrivit plan IF pentru fiziologia dumneavoastră, dar vă puteți personaliza și crea un plan propriu în funcție de nevoile și stilul dumneavoastră de viață.

ETAPELE CORPULUI - Află ce se întâmplă în interiorul corpului tău în timp ce postești cu funcțiile Plus.

JURNAL - Reflectați la felul în care vă simțiți în timpul posturilor. Vă vom reprezenta grafic stările de spirit, astfel încât să puteți urmări tendințele de-a lungul timpului.

CENTRUL DE ÎNVĂȚARE - Explorați știința din spatele postului și beneficiile acestuia. Obțineți sfaturi ușor de utilizat.

MOTIVAȚIE - Menține-ți motivația și atinge-ți obiectivele! Explorează schimbările din corpul tău în timpul postului, oră de oră.

CONȚINUT PREMIUM - Îmbunătățiți-vă cunoștințele cu biblioteca noastră exclusivă de articole și întrebări și răspunsuri de la experții noștri în nutriție.

DE CE POST INTERMITENT?

Urmând cel mai potrivit plan de post intermitent pentru tine, vei experimenta:
• Arderea grăsimilor
• Pierdere în greutate
• Rată metabolică mai mare
• Digestie îmbunătățită
• Sănătatea cardiovasculară
• Mintea mai limpede
• Beneficii anti-imbatranire

PLANURI ADECVATE FIECARE CORP

Vă oferim cel mai bun plan de post intermitent în funcție de tiparele alimentare, fiziologie și nevoi. Dar poți crea oricând un plan personalizat care să se potrivească și mai bine cu stilul tău de viață.

Planul 12:12 mai este numit și ceasul corporal sau dieta cu ritm circadian. Aceasta poate fi o opțiune bună pentru începători.

16:8 este cel mai popular plan de post intermitent dintre toate și este urmat de multe celebrități de la Hollywood pentru o strălucire mai sănătoasă.

18:6 este o alternativă excelentă pentru cei care caută un plan de post mai intens decât 16:8.

Alte planuri, inclusiv 20:4, 24h și 36h, sunt pentru o experiență avansată de post și asigură o ardere mai mare a grăsimilor, stimularea metabolismului și efecte anti-îmbătrânire.

Descărcați Fasting Kompanion pentru a începe gratuit și pentru a obține acces complet la toate funcțiile, conținutul premium și planul dvs. de post personalizat cu Kompanion Plus.