OYSHO TRAINING: Workouts

Онлайн-тренировки по фитнесу, пилатесу, HIIT, йоге и бегу для занятий спортом любого уровня дома, в тренажерном зале или где угодно.

Тренируйтесь с Oysho Training и оставайтесь активными. Разработайте план обучения в соответствии с вашими потребностями, включающий более 1200 занятий для всех уровней. Упражнения с оборудованием и без него, пилатес, кардио-сессии, табата, силовые, тонизирующие и растяжки.

Достигайте прогресса и достигайте своих целей с помощью Oysho Training

- Фитнес: тренируйте все мышцы, укрепляйте пресс и ягодицы с помощью тонизирующих, танцевальных, барре и многих других занятий.
- Пилатес: контролируйте свое дыхание и тренируйте свое тело на наших занятиях пилатесом.
- Тренировки высокой интенсивности: бросьте вызов своим ограничениям с помощью наших HIIT-сессий.
- Кардио: увеличьте пульс и достигните своих целей.
- Бег: улучшите свою технику и результаты с помощью наших программ. Отправляйтесь на пробежку и отслеживайте свои пробежки с помощью нашего приложения.
- Gym Train: упражнения и программы для тренажерного зала.
- Йога: начните или совершенствуйте свою технику с помощью различных последовательностей йоги.
- Растяжка: лучший способ завершить тренировку и расслабить мышцы.
- Оздоровление: найдите баланс, дополните тренировки нашими сеансами медитации и активного восстановления.

Oysho Training предлагает различные виды тренировок дома, в тренажерном зале и онлайн, которыми вы также можете наслаждаться офлайн:
- Экспресс-тренировки: тренируйтесь за несколько минут короткими, но эффективными тренировками.
- Упражнения для всех частей тела: тренируйте пресс, ноги, ягодицы, спину, руки и повышайте выносливость.
- Тренировки: тренируйтесь с полными тренировками, организованными по дням.
- Задания: присоединяйтесь к нашим ежемесячным заданиям, чтобы добиться прогресса в своей спортивной практике.

Oysho Training — это больше, чем просто спортивное приложение:
- Растяжки: избегайте травм, занимаясь растяжкой.
- Отслеживайте свои тренировки: записывайте все пройденные вами тренировки и визуализируйте свой прогресс.
- Тренируйтесь онлайн и оффлайн: вы можете тренироваться не только онлайн, но также сохранять и загружать тренировки, чтобы просматривать их в любое время.
- Упражнения для всех уровней: фитнес, бег и занятия йогой для начального, среднего и продвинутого уровней.

Приложение совместимо с ОС Android Wear.

Обучение Oysho доступно на часах Wear OS. Наше собственное приложение Wear OS поддерживает часы с датчиком GPS, счетчиком шагов и биометрическими датчиками для измерения вашей спортивной активности.


https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Oysho Training является частью Oysho, спортивного бренда Inditex Group.
Приобретите хорошие привычки и сосредоточьтесь на своем здоровье и благополучии. Тренируйтесь онлайн и оффлайн с Oysho Training. Загрузите приложение.

Тренируйтесь вместе с нами!