Seconds Interval Timer

තත්පර සඳහා ජංගම උපකරණ සඳහා HIIT & Tabata පුහුණුව සඳහා හොඳම කාලසටහන ලෙස පුළුල් ලෙස පිළිගෙන ඇති අතර, ලොව පුරා සිටින සිය සේවාදායකයින්ට කීර්තිමත් පුහුණුකරුවන් සහ පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ඩවුන්ලෝඩ් වීමට පෙර:
නොගෙවු පරිශීලකයන් තමන් කැමති පරිදි බොහෝ වේලාවක් නිර්මාණය කළ හැකිය, නමුත් අන්තර් කාල සටහන ආරම්භ වන විට නැවත එය භාවිතා කළ නොහැක. සම්පූර්ණ අනුවාදය උත්ශ්රේණි කිරීම මෙම සීමාව ඉවත් කරයි.

විශේෂාංග:

දුර ප්රමාණයෙන් කියවිය හැකි විශාල, සම්පූර්ණ තිර, වර්ණ කේත සහිත තිරයක්. දර්ශනය භූ දර්ශන හෝ චිත්ර ආකෘතියේ ක්රියා කරයි.

• HIIT, Tabata සහ චාරිකා පුහුණුව සඳහා ආකෘති. සෑම පරතරයක්ම නිර්මාණය කිරීමට අභිරුචි සැකිල්ලක්. බොහෝ අන්තර්කාලීන ටයිමර් එකකට එක් කළ හැකි සංයුක්ත සංස්කාරකය.

• ඔබ තිරය දැකීමෙන් තොරව ව්යායාමයක් අනුගමනය කළ හැකි වන පරිදි ඔබේ අන්තර් නාම නම් කථා කරන්න. තත්පර කිහිපයකට ඉදිරියට පැමිණෙන කාල පරිච්ඡේදයේ පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමක් සැපයිය හැකිය. බීප් සහ සීනු ඇතුලු අනෙකුත් අවවාද ලබා ගත හැකිය.

• ඔබේ ටැබාටා වැඩ පුහුණුව සමඟ ඔබේ සංගීත සම්බන්ධීකරණය කරන්න. සෑම ගීතයකටම ඔබේම සංගීතයක් ලබා ගත හැකි අතර, ඔබේ සංගීතයේ තීව්රතාවයට ඔබේ HIIT පුහුණු වැඩමුළුව තීව්රතාවයට ගැලපෙන පරිදි ඉඩ ලබා දෙයි.

• දෙවන අදියර ඔබේ තිරය ඉවත් කර හෝ HIIT ටයිමරය ක්රියාකාරීව සිටියදී වෙනත් යෙදුම් භාවිතා කරයි.

• අපනයන හා ආනයනය. මිතුරන්ගේ මිතුරන් සමඟ ටැබ්ටා ටයිමර් බෙදාගන්න හෝ ඒවායේ වෙබ් අඩවි බාගත කර තත්පර කිහිපයකින් ඒවා ස්ථාපනය කරන්න.