Bodyweight Workout at Home
Nákupy v aplikácii
4,6star
26,4 tis. recenziíinfo
1 mil.+
Stiahnuté
PEGI 3
info
Informácie o aplikácii
Vybudujte si ideálne telo cvičením s vlastnou váhou.
Silové cvičenia (výzvy):
• 50 ťahov
• 50 visiacich zdvihov nôh
• 100 dipov
• 100 burpees
• 150 klikov
• 150 ponorov na lavici
• 200 brušákov
• 150 zdvihov nôh v ľahu
• 250 drepov
• plankovať 500 sekúnd
• 1000 skákacích lán
+ Môžete si vytvoriť vlastné cvičenie
Každá cvičebná rutina je navrhnutá tak, aby trénovala 3-krát týždenne po dobu jedného roka.
Kruhový tréning:
• Horná časť tela
• Cvičenie na brucho
• Dolná časť tela
• Street Workout
+ Môžete si vytvoriť individuálny kruhový tréning
Trénujte doma, na ulici alebo choďte do posilňovne. Urobte z telefónu svojho fitness trénera.
Vlastnosti:
• automatická voľba tréningového programu podľa vašej úrovne
• flexibilný rozvrh tréningov
• Pripomenutia vám nedovolia vynechať cvičenie
• podrobné štatistiky vašich úspechov
• počítadlo kalórií
• rozhranie je jednoduché a ľahko pochopiteľné
• upravte vnútorný časovač tak, aby ste si medzi sériami a cvičeniami odpočinuli
• zadajte svoje výsledky manuálne
• vyberte si farebný motív
• optimalizované pre nevidomých a slabozrakých ľudí, ktorí používajú Talkback
Je čas trénovať!
Silové cvičenia (výzvy):
• 50 ťahov
• 50 visiacich zdvihov nôh
• 100 dipov
• 100 burpees
• 150 klikov
• 150 ponorov na lavici
• 200 brušákov
• 150 zdvihov nôh v ľahu
• 250 drepov
• plankovať 500 sekúnd
• 1000 skákacích lán
+ Môžete si vytvoriť vlastné cvičenie
Každá cvičebná rutina je navrhnutá tak, aby trénovala 3-krát týždenne po dobu jedného roka.
Kruhový tréning:
• Horná časť tela
• Cvičenie na brucho
• Dolná časť tela
• Street Workout
+ Môžete si vytvoriť individuálny kruhový tréning
Trénujte doma, na ulici alebo choďte do posilňovne. Urobte z telefónu svojho fitness trénera.
Vlastnosti:
• automatická voľba tréningového programu podľa vašej úrovne
• flexibilný rozvrh tréningov
• Pripomenutia vám nedovolia vynechať cvičenie
• podrobné štatistiky vašich úspechov
• počítadlo kalórií
• rozhranie je jednoduché a ľahko pochopiteľné
• upravte vnútorný časovač tak, aby ste si medzi sériami a cvičeniami odpočinuli
• zadajte svoje výsledky manuálne
• vyberte si farebný motív
• optimalizované pre nevidomých a slabozrakých ľudí, ktorí používajú Talkback
Je čas trénovať!
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje a Zdravie a fitnes
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,6
25,3 tis. recenzií
Gabriel Čech
- Nahlásiť ako nevhodné
2. februára 2022
It is very usefull application. Could you please add functionality to set first day Monday in callendar
Používateľ služieb Google
- Nahlásiť ako nevhodné
7. júna 2016
I change rating when you add exercise on time, for example jump on rope. Without exercise on time is this appliacation very bad. Please add it.
loky cz
- Nahlásiť ako nevhodné
20. februára 2023
amazing! i love u guys. maybe include something advanced: one hand pushups/pullups or smth like that
Novinky
+ ready for Android 15
Podpora aplikácií
O vývojárovi
AKSIOMA MOBAIL, OOO
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
