Вежбање - 30-дневни фитнес

Nu este nevoie să mergeți la sală, deoarece această aplicație de antrenament vă aduce sala de sport acasă. Acordă-ți 5 minute pentru a fi în formă și sănătos. Vă puteți modela cu ușurință corpul prin abdomene, piept, picioare, antrenament pentru brațe, fese, pierdeți grăsimea abdominală și antrenamentul întregului corp făcând exerciții simple cu ajutorul planificatorului de antrenament. Construiește mușchii fără echipament sau antrenor cu antrenament gratuit.

În plus, aplicația de fitness are un cronometru încorporat și oferă utilizatorilor instrucțiuni pas cu pas, astfel încât aceștia să fie siguri că fac exercițiile corect. Puteți vizualiza rapoarte detaliate (rutine de antrenament săptămânale și zilnice cu calorii de ardere și calcule de pierdere de grăsime). Workout Tracker este un antrenor de fitness puternic și cuprinzător care vă ajută să vă monitorizați și să urmăriți rutina de fitness.

antrenament - fitness și sală de gimnastică de 30 de zile oferă o gamă largă de funcții pentru a vă ajuta să vă atingeți planul de fitness de acasă. Urmăriți rutina zilnică de antrenament și primiți mementouri pentru a rămâne activ. Culturismul are o gamă largă de exerciții din care să alegeți. Puteți rămâne cu ușurință la curent cu obiectivele de fitness și vă puteți urmări progresul în timp cu aplicația de antrenament gratuită. Este aplicația perfectă pentru cei care doresc creșterea mușchilor și pierderea în greutate.

 Planificator personalizat de antrenament
 Construiți mușchii cu mai multe exerciții acasă
 Exerciții lunare provocări
 Obiectivele săptămânale ale utilizatorului
 Exerciții bazate pe diferite intensități
 Concentrați-vă pe părțile individuale ale corpului pentru mai multe exerciții
 Schimbarea manuală a genului utilizatorului
 Timpul de odihnă și exercițiu reglabil dinamic
 Greutate și înălțime reglabile cu calcule IMC
 Memento-uri pentru exercițiile zilnice
 Rapoarte detaliate.

Planificator de antrenament - Construiți mușchi: oferă o gamă largă de funcții pentru a vă ajuta în culturism. Vă puteți modela cu ușurință corpul, abdomenul, pieptul, antrenamentul pentru picioare, brațele, fesele și antrenamentul întregului corp acasă, făcând exerciții simple de antrenament.

Șase pachete - Antrenament pentru abdomen: Obțineți șase pachete în 30 de zile printr-o rutină simplă de antrenament acasă, indiferent dacă sunteți începător sau profesionist. Acordă câteva minute pentru a face antrenament pentru abdomene și pentru a obține abdomenul pe care-l dorești. Rutina de antrenament pentru abdomene vă poate ajuta să ardeți grăsimea de pe abdomen, precum și să vă modelați abdomenul.

Scădeți în greutate - Fit acasă: Funcția de greutate țintă este disponibilă în aplicația de fitness. Acum utilizatorul poate seta o greutate țintă pentru a atinge și a urmări antrenamentul de slăbire acasă. Jurnalul de greutate individual pentru culturism a fost adăugat în secțiunea Raport.

Urmăritor de antrenament: Urmăriți antrenamentele dvs. de la sala de acasă cu un jurnal de exerciții interactiv care vă permite să înregistrați și să vizualizați intensitatea, durata și tipul fiecărui exercițiu cu diagrame și grafice detaliate cu instrument de urmărire a antrenamentului gratuit.

Setați mementouri: aplicația de fitness acasă vă poate urmări rutina zilnică de antrenament. setați și gestionați mementourile și alarmele. Cu această aplicație de exerciții, veți avea tot ce aveți nevoie pentru a vă ajuta să vă dezvoltați masa musculară.

Antrenor personal: Antrenorul personal lucrează ca antrenor de fitness pentru sfaturi și îndrumări de specialitate pe parcursul planului de fitness. Această aplicație pentru creșterea mușchilor oferă atât antrenament gratuit pentru bărbați, cât și antrenament pentru femei. Antrenament gratuit - 30 de zile de fitness și sala de gimnastică îți aduce antrenamentul de la sală la tine acasă.