Om du vill leva ett lyckligare, hälsosammare och mer balanserat känsloliv är Zen den perfekta appen för dig. På Googles lista över "2016 års bästa appar" erbjuder Zen en mångsidig och ständigt växande mängd innehåll och funktioner, som:
· Nya guidade meditationer varje vecka för avslappning, djup sömn, humörförbättring, ångestlindring, stressreducering, fokus på jobbet och mycket mer.
· Ljud och video för avkoppling och meditation.
· Djup sömnmusik och morgonmusik för positiv energi.
· Binaural beatsterapi med frekvenser för bättre sex, chakraläkning, endorfinfrisättning, intelligenshöjning, humörhöjning, bland många andra.
· ASMR-ljud för mental massage, avslappning och djup sömn.
· En unik humörövervakningsfunktion som låter våra användare hålla reda på sin känslomässiga status.
· Reflektioner och inspirerande citat, ordspråk och motiverande meddelanden.
Allt innehåll och alla funktioner är tillgängliga på engelska, spanska och portugisiska.
Uppdaterades den
3 feb. 2025