OYSHO TRAINING: Träning

Online-fitness, pilates, hiit, yoga, löpträning för att träna hemma eller var du vill, för alla nivåer och när du vill.

Träna med Oysho Training och håll dig i form. Utforma en träningsplan som är anpassad efter dina behov med mer än 350 pass på olika nivåer. Träningspass med och utan redskap, konditionsträning, styrketräning och toningspass, pilates och stretching.
Gör framsteg och nå dina mål med Oysho Training
- Fitness: träna alla dina muskler, boosta magmusklerna och sätesmusklerna med toningpass, dans, barre och mycket mer.
- Högintensiva träningspass: utmana dina gränser med våra HIIT-pass.
- Konditionsträning: höj pulsen och nå dina mål.
- Running: förbättra din teknik och prestanda med våra program. Gå ut och löp och följ dina löpresultat med vår app.
- Pilates: kontrollera din andning och träna din kropp med våra Pilates-pass.
- Yoga: börja yogaträna eller förbättra din teknik med olika yogasekvenser.
- Stretching: avsluta dina träningspass genom att låta dina muskler slappna på bästa sätt.
- Wellness: hitta din balans, komplettera din träning med våra meditationer och aktiva återhämtningspass.
Oysho Training erbjuder flera online-träningspass för att träna hemma och som du också kan göra offline:
- Expresspass: träna på bara några minuter med korta men effektiva rutiner.
- Övningar för alla delar av kroppen: träna mage, ben, sätesmuskler, rygg, armar och öka din uthållighet - välj vilken muskelgrupp du vill och börja träna!
- Program: träna med kompletta träningsrutiner med pass organiserade efter dagar.
- Utmaningar: delta i våra månatliga utmaningar för att uppnå framsteg inom en disciplin.
- How to: förbättra din teknik med våra instruktionsvideor för fitness, löpning och yoga.
Oysho Training är mer än en träningsapp:
- Wellness: fokusera på ditt välbefinnande och förbättra din fysiska och psykiska hälsa.
- Stretching: undvik skador med en stretchingrutin.
- Håll koll på din träning: dokumentera alla dina träningspass och visualisera dina framsteg.
- Träna online och offline: du kan träna online och dessutom spara och ladda ner träningspassen för att titta på dem när du vill.
- Träning för alla nivåer: fitness-, löp- och yogapass för nybörjare, medelnivå och avancerad nivå.

Applikation kompatibel med Android Wear OS

Oysho Training är tillgänglig på Wear OS klockor. Vår inbyggda Wear OS-app stödjer klockor med GPS-sensor, stegräknare och biometriska sensorer för att mäta dina sportaktiviteter.

Du hittar alla villkor och vår integritetspolicy på https://www.oysho.com/share/page/policies.html

Oysho Training är en del av Oysho, Inditex-koncernens sportmärke.
Skaffa goda vanor och fokusera på hälsa och välbefinnande.
Träna online och offline med Oysho Training. Ladda ner appen.

Träna med oss!