Sleep as Android: Sömnspårning

Smart väckarklocka med sömncykelspårning. Väcker dig mjukt i optimal tid för trevliga morgnar.

Sleep as Android är ett alltiallo-verktyg för din sömn.

Funktioner:
• Sömncykelspårning med smart uppvakning använder din telefon eller någon av de många bärbara enheter som stöds
(5 dagars testperiod och efterföljande Freemium-alternativ)
• Ekolod: revolutionerande kontaktlös ultraljudssömnspårning (inget behov av telefon i sängen)
• Bärbara spårningsstöd: Wear OS, Galaxy/Gear (Tizen), Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit (via medföljande appar), Polar (H10, OH10, Sense), FitBit (Ionic, Sense, Versa), Pebble
• Sömnresultat: fullständig utvärdering av din sömns kvalitet gjord av: underskott, regelbundenhet, effektivitet, sömnfaser, snarkning, syresättning (SPO2), hjärtfrekvensvariabilitet (HRV)
• Avancerad AI-driven ljudklassificering: sömnsamtalinspelning, sjukdomsdetektering, snarkningsdetektering och anti-snarkning
• Sömnandningsanalys med larm för låg andningsfrekvens
• Superpålitliga och superkonfigurerbara larm (kontrollera din OEM på https://dontkillmyapp.com)
• Trenddiagram, mål för gradvis förbättring av din sömn och detaljerade råd om dina sömnvanor
• Påminnelse om läggdags och spårning av oregelbundenheter hjälper dig att hålla ett regelbundet sömnschema (regelbundet betyder hälsosamt)
• Försov dig aldrig igen med CAPTCHA-vakningsverifiering (matte, fårräkning, telefonskakning, QR-kod för badrum eller NFC-tagg)
• Synkronisering av hälsotjänster: Google Fit, Samsung Health
• Skonsam volymhöjande naturljudlarm (fåglar, hav, storm...) och spellistor
• Naturljuds vaggvisor (valar, storm, hav, sånger...) med binaurala toner för snabb insomning
• Spotify och onlineradiolarm och vaggvisor
• Soluppgångsuppvaknande med smarta glödlampor: Philips HUE, IKEA TRÅDFRI
• Komplett automatisering med IFTTT, MQTT, Tasker eller anpassade Webhooks
• Klara drömmar: experimentera med din sömn och ditt medvetande
• Jetlag-förebyggande för frekventa resenärer
• Lärka eller uggla?: Kronotypdetektion
• Fokusera på integritet
och mer

Snabbstart
https://sleep.urbandroid.org/docs/faqs/quick_start.html

Video handledning
https://www.youtube.com/watch?v=6HHYxnvIPA0

Dokumentation
https://sleep.urbandroid.org/docs/

FAQ
https://docs.sleep.urbandroid.org/faqs/ Behörighetsförklaring
https://sleep.urbandroid.org/docs/general/permissions.html

Se hur vi gör kontaktlös sömn- och andningsspårning med Sonar
https://www.youtube.com/watch?v=cjXExBj6VcY

Hur vi designade våra neurala nätverk för klassificering av sömnljud
https://www.youtube.com/watch?v=OVeT0KIXp2k

Se vår senaste smartwatch-integrering
https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/supported_wearable.html

Wear OS-integration med sömnspårningskontroll från en "Wear OS Tile".

Tillgänglighetstjänst

Appen använder en serie larmuppgifter som kallas CAPTCHA och som ser till att du inte försover dig. Om du slutför uppgifter som fårräkning, matematiska ekvationer eller skanning av en streckkod på din tandkräm ser du till att du är helt vaken och redo för morgonen.

För att se till att du inte sover över dina uppgifter använder appen en tillgänglighetstjänst för att förhindra att du tvångsstoppar appen eller stänger av enheten (fusk) innan du slutför larmuppgifterna (CAPTCHA). Ingen privat information samlas in.

Enhetsadministratör

Den här appen använder behörigheten Enhetsadministratör för att förhindra fusk med CAPTCHA genom att avinstallera appen under ett larm.

Hälsoansvarsfriskrivning

Sleep as Android är inte avsedd för medicinskt bruk, utan istället för att förbättra den allmänna konditionen och välbefinnandet, särskilt när det gäller bättre sömn. All mätning av syremättnad utförs med kompatibla oximeterenheter se https://sleep.urbandroid.org/docs/devices/wearables.html.

Stort tack till våra användare för att du använder och stödjer denna app!