VOS: Mental Health, AI Therapy

Träffa VOS, din följeslagare för mental hälsa som hjälper dig att minska stress och ångest med ett brett utbud av egenvårdsfunktioner, som en humörspårare, AI-dagbok eller meditations- och andningsövningar. Gå med i våra 3+M användare över hela världen och lås upp ditt mentala välbefinnande. 🌱

🌱 VOS guidar dig på din självterapiresa, så att du förstår dina känslor, sover bättre och hittar ditt inre lugn. VOS fungerar som en fickpsykolog och erbjuder ett användarvänligt, säkert utrymme med många vetenskapligt stödda KBT-verktyg som blir mer personliga när du går för att matcha dina behov. Hur fungerar det?

💚 När du loggar in första gången frågar VOS dig vilka aspekter av ditt liv du vill göra bättre. Sänk dina stress-/ångestnivåer och sova bättre? Bli mer vältränad? Har du djupare och mer meningsfulla relationer? Du kommer att svara på allmänna frågor om din mentala hälsa och betygsätta olika aspekter av din vardag. Baserat på din input gör VOS dig en personlig välmåendeplan.

🌱 Nu kan din egenvårdsprocess börja! Varje dag kommer VOS att bjuda in dig till en personlig uppsättning aktiviteter. Du får en blandning av självhjälpstips, andnings-/meditationsövningar, AI-journalföring, anteckningsblock, inspirerande citat, affirmationer, humörspårare, tester, bloggartiklar, utmaningar eller ljud.. De är alla baserade på din självterapiplan för att hjälpa dig att hantera ångest och obekväma känslor. VOS erbjuder också en unik AI-terapifunktion som kallas "ChatMind" som är tillgänglig för dig när som helst, var som helst.

🧘 Om du känner för att ta ett extra steg och göra mer för din mentala hälsa en viss dag kan du utforska VOS-verktygslådan på egen hand i Wellbeing-hubben. Förutom de aktiviteter som nämns ovan får du tillgång till ett första hjälpen-kit eller en onlineterapichatt med mentala rådgivare som kopplar dig till en psykolog som hör av dig. Eller så kan du skriva ner något i din AI-drivna Smart Journal.

📊 Små steg varje dag blir stora språng över tiden. VOS låter dig finjustera din väg mot mental balans med personliga insikter. I ditt personliga humördiagram kommer du att se hur ditt humör utvecklas över tiden och se vad som får dig att känna dig nere och vad som tar dig upp. Om du kopplar appen till Google Fit kommer du dessutom att kunna spåra hur din fysiska aktivitet påverkar din mentala hälsa, stress eller sömn.

💚 VOS.Hälsa gör skillnad för människors mentala hälsa, vilket över 3 000 000 glada VOS-användare skulle hålla med om.

Är du redo att prova VOS? Det är dags att vara snäll mot ditt sinne!
🌱Få din personliga VOS-plan idag.

Rekommenderas av mentalvårdspersonal.

Finns på 9 språk

🔎 Följ VOS-uppdateringarna:
IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health

❤️ Google Fit-integrering:
För att kunna ge dig bästa möjliga humör- och aktivitetsinsikter kan du koppla VOS till din Google Fit. All data är krypterad och används endast för att analysera din aktivitet, humörinsikter och smarta förslag.

📝 Priser och villkor för prenumeration:
Betalningen kommer att debiteras kreditkortet som är kopplat till din Google Pay när du bekräftar det första prenumerationsköpet. Prenumerationer förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före slutet av den aktuella prenumerationsperioden. Ditt konto kommer att debiteras för förnyelse inom 24 timmar före slutet av den aktuella perioden, och kostnaden för förnyelsen kommer att identifieras. Du kan hantera din prenumeration och automatisk förnyelse kan stängas av genom att gå till dina kontoinställningar efter köpet.

Villkor: https://vos.health/terms-conditions
Integritetspolicy: https://vos.health/privacy-policy