Somnox: Breathe, relax, sleep

Somnox ni mwandamani anayeweza kukumbatiwa kwa utulivu na usalama, mchana na usiku. Somnox huiga mwendo wa asili, wa kugusa, wa kupumua na kukuongoza kwenye amani kwa njia ya starehe. Kwa njia hii akili yako inakuwa kimya na ni rahisi kulala (nyuma) usingizi.

Somnox hukusaidia kulala vizuri bila hitaji la dawa. Somnox imethibitishwa kuwa nzuri katika kupunguza mfadhaiko na wasiwasi, na hivyo kuboresha ubora wa usingizi wako. Matokeo yake, utahisi umepumzika vizuri asubuhi na umetiwa nguvu siku nzima!

Vipengele muhimu vinavyopatikana bila Somnox:
▶️- Mpango wa kulala (Kiholanzi pekee)
Tutakusaidia kugundua upya uwezo wako wa asili wa kulala tena. Jifunze hatua kwa hatua jinsi ya kuacha sheria, kuvunja imani potofu na kufurahia usingizi tena. Kwa njia hii tunajenga kuelekea mabadiliko ya kudumu.

📒- Jarida la kila siku la usingizi
Rekodi ubora na mawazo yako ya usingizi katika Jarida la Kulala ili kugundua jinsi usingizi wako unavyobadilika kadri muda unavyopita.

Vipengele muhimu vya Somnox* yako:
💤- Unda programu za kupumua za kibinafsi
Weka mapendeleo yako ya kibinafsi: badilisha kasi ya kupumua, uwiano, kasi na muda kwenye Somnox yako kwa usingizi wa kutosha.

🧘🏽‍♀️- Mazoezi ya kupumua
Vuta ndani, pumua nje: fanya mazoezi ya kupumua wakati wa mchana au wakati wa kulala unapohitaji kupumzika - chagua mojawapo ya mazoezi ya kupumua yaliyopangwa tayari au uunda yako mwenyewe.

📏- Amilisha Sense ya Somnox
Inapowashwa, Somnox hupima kupumua kwako kwa vitambuzi na hujirekebisha kiotomatiki ili kupunguza kasi yako ya kupumua.

🎵- Sauti za kutuliza
Chagua sauti unazopenda za kutuliza: unaweza kuchagua kutoka kwa sauti zozote za Somnox, kama vile muziki wa kutafakari, sauti za asili au kelele.

▶️- Tiririsha muziki wako mwenyewe
Tiririsha muziki na sauti zako uzipendazo: kama vile kutafakari, mazoezi ya kupumua, podikasti au vitabu vya sauti - moja kwa moja kupitia Bluetooth.

🌐- Pokea masasisho ya Somnox
Masasisho ya hewani: ongeza vipengele vipya kwenye Somnox yako kwa kusakinisha masasisho mapya kupitia Wi-Fi.

*Tafadhali kumbuka kuwa vipengele hivi vya programu hufanya kazi tu pamoja na programu ya usingizi ya Somnox. Unaweza kupata yako kwenye https://www.somnox.com.

Maswali au maoni? Tufahamishe kupitia programu ya Somnox, au tutumie barua pepe kwa [email protected].