Workout for Women: Fit at Home

ఇప్పుడు తరలించు! మెరుగైన నన్ను సమీపిస్తోంది!

మహిళల వ్యాయామంతో ఫిట్‌గా ఉండండి - ఫిమేల్ ఫిట్‌నెస్ యాప్! పర్ఫెక్ట్ బికినీ బాడీని పొందడానికి రోజుకు 7 నిమిషాలు చెమటలు పట్టండి!

మహిళల వ్యాయామం - స్త్రీల ఫిట్‌నెస్ బొడ్డు కొవ్వు, టోన్ బట్, స్లిమ్ కాళ్లు, నడుము రేఖను కత్తిరించడం మరియు ఆకృతిని పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మంటను అనుభవించడానికి ఇంటి వ్యాయామాన్ని అనుసరించండి. ఫిట్‌గా ఉండండి మరియు నాకు మంచిగా ఉండండి!

మీ శరీరానికి శిక్షణ ఇవ్వండి, కేలరీలు బర్న్ చేయండి, బరువు తగ్గండి, మీకు తెలియకముందే మీరు సెక్సీ బాడీని పొందుతారు!

బరువు తగ్గించే యాప్ కోసం ఈ ఫిట్‌నెస్‌ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

√ త్వరిత మరియు ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలు కొవ్వును కాల్చడాన్ని పెంచుతాయి
√ బరువు తగ్గడానికి మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది
√ బాడీ వెయిట్ వర్కవుట్‌లు, పరికరాలు అవసరం లేదు
√ మీ అన్ని శరీర భాగాలకు బరువు తగ్గించే ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామం
√ మీ వ్యక్తిగత వర్కౌట్ ట్రైనర్ లాగానే యానిమేషన్ మరియు వీడియో గైడెన్స్
√ లాక్ చేయబడిన ఫీచర్లు లేవు
√ బిగినర్స్ ఫ్రెండ్లీ
√ ఇంట్లో పూర్తి శరీర వ్యాయామం, పిరుదులపై వ్యాయామం, మహిళలకు ABS వ్యాయామం, మహిళలకు లెగ్ వర్కౌట్‌లు, కొవ్వు తగ్గించే వ్యాయామం, కొవ్వును కాల్చే వ్యాయామం
√ మహిళల కోసం బరువు తగ్గించే యాప్ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఫిట్‌నెస్
√ ప్రతి వ్యాయామంలో కోచ్ చిట్కాలు మెరుగైన ఫలితాలను పొందడానికి సరైన ఫారమ్‌ను ఉపయోగించడంలో మీకు సహాయపడతాయి
√ వార్మ్-అప్ మరియు స్ట్రెచింగ్ రొటీన్లు
√ మీ బరువు తగ్గించే పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
√ మీ కేలరీలను ట్రాక్ చేయండి
√ బిగినర్స్ మరియు ప్రో ఇద్దరికీ అనుకూలం
√ మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో బరువు తగ్గండి
√ డేటాను Google Fitతో సమకాలీకరించండి

మహిళల కోసం వందలాది వర్కవుట్ యాప్‌లు మరియు మహిళల కోసం వెయిట్ లాస్ యాప్‌ల నుండి బరువు తగ్గించే యాప్ కోసం ఈ ఫిట్‌నెస్‌ని ప్రత్యేకంగా ఉంచడానికి చిన్న మరియు ప్రభావవంతమైన కారణాలలో ఒకటి కావచ్చు. నేను మంచి మార్గంలో ఉన్నాను!

Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPalతో డేటాను సమకాలీకరించడం వంటి మరిన్ని ఫీచర్లు త్వరలో రానున్నాయి...

ఫిమేల్ ఫిట్‌నెస్ యాప్
మహిళలకు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఫిట్‌గా ఉండండి మరియు బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోతారు. ఈ ఫిమేల్ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లో ప్రొఫెషనల్ లాస్ బెల్లీ ఫ్యాట్ వర్కౌట్ మరియు మహిళల కోసం వ్యాయామం ఉంది. ఇవన్నీ బెల్లీ ఫ్యాట్ వర్కవుట్‌ను కోల్పోతాయి మరియు మహిళలకు వ్యాయామం ఎప్పుడైనా ఎక్కడైనా చేయవచ్చు.

ఇంట్లో వ్యాయామం
ఇంట్లో మా వ్యాయామంతో ఫిట్‌గా ఉండటానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. పరికరాలు అవసరం లేదు, ఇంట్లో వ్యాయామం చేయడానికి మీ శరీర బరువును ఉపయోగించండి.

ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్స్ & హైట్ వర్కౌట్స్
మెరుగైన శరీర ఆకృతి కోసం కొవ్వును కాల్చే వ్యాయామాలు & హిట్ వర్కౌట్‌లు. కొవ్వును కాల్చే వ్యాయామాలతో కేలరీలను బర్న్ చేయండి మరియు మెరుగైన ఫలితాలను పొందడానికి హైట్ వర్కౌట్‌లతో కలపండి.

ఫిట్‌నెస్ కోచ్
అన్ని వ్యాయామాలు ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్ ద్వారా రూపొందించబడ్డాయి. మీ జేబులో వ్యక్తిగత ఫిట్‌నెస్ కోచ్ ఉన్నట్లుగా వ్యాయామం ద్వారా వర్కౌట్ గైడ్!