SlumberCycle+: Sleep Tracker

Uyku, zihinsel ve duygusal sağlıkla yakından bağlantılıdır ve depresyon, anksiyete, bipolar bozukluk ve diğer durumlarla da bağlantısı olduğu gösterilmiştir.
Her gece uykunun nasıl olduğunu biliyor musun?

SlumberCycle+'ın temel özellikleri:
📊Uyku derinliğinizi ve döngülerinizi öğrenin, günlük & haftalık & aylık uyku trendlerinizi görselleştirin.
🎵Uykuya yardımcı seslerle rahatlayın, doğa sesleri ve beyaz gürültüyle deliksiz uyuyun.
🧘‍Meditasyonlar ve nefes eğitimi ile zihinsel sağlığı ve farkındalığı keşfedin.
💤Horlamanızı veya rüyanızdaki konuşmaları kaydedin ve dinleyin.
💖Kişisel bakım araçları, kalp atış hızı, kan basıncı, kan şekeri, su alımı, adımlar ve diğer sağlık verilerinizi kaydetmenize yardımcı olur.

Nasıl kullanılır:
✔Telefonunuzu yastığınızın veya yatağınızın yakınında tutun.
✔Paraziti en aza indirmek için yalnız uyuyun.
✔Telefonunuzun şarjlı olduğundan veya yeterli bataryaya sahip olduğundan emin olun.
👉SlumberCycle+ özellikle uykularının nasıl olduğunu kontrol etmenin bir yolunu arayan ve akıllı bant veya akıllı saat gibi bir aksesuara yatırım yapmak istemeyenler için faydalıdır.

SlumberCycle+ ile yapabilecekleriniz:
⏰ - Akıllı Alarm Saatini Ayarlayın
Sabah uyanmanız veya kestirmeniz için bir alarm ayarlayın veya yatma zamanı için bir hatırlatıcı ayarlayın.
🌖 - Yatma vakti hikayeleri ve uyku masalları
Sesli birini seçin ve hikayeyle uykuya dalın.
🌙 - Rüya analizi
Ruh halinizin veya sağlığınızın rüyanızı nasıl etkilediğini bilin.
📝 - Sağlık testi
Sağlığınız hakkında ipuçları elde etmek için basit testler. Kendinizi keşfetmek için testi tamamlayın!

SlumberCycle+ Hedef Grubu:
- Uykuya dalma ve/veya uykuyu sürdürmede zorlukla karakterize edilen bir uyku bozukluğu olan uykusuzluktan yakınan kişiler.
- Uyku kalitesinin kötü olduğuna dair belirtilerin olup olmadığını kendi kendine teşhis etmek isteyen kişiler.
- Uyku kalitesine önem veren ve uyku trendlerini bilmek isteyen kişiler.

⭐Dil Desteği
İngilizce, Japonca, Portekizce, Korece, İspanyolca, Almanca, Fransızca, İtalyanca, Endonezce, Tayca, Rusça, Vietnamca, Filipince ve Arapça.

SlumberCycle+: Sleep Tracker ile uyku kalitenizi artırmak ve daha sağlıklı bir yaşamı kucaklamak için indirmeye tıklamanın zamanı geldi.

SORUMLULUK REDDİ:
- SlumberCycle+: Sleep Tracker, özellikle daha iyi uykuyu teşvik ederek genel kondisyon ve refahı artırmak için tasarlanmıştır ve tıbbi amaçlar için tasarlanmamıştır.
- Meditasyon ve nefes uygulamaları geleneksel tıbbi bakımın yerine geçmemeli ve herhangi bir sağlık sorunu için profesyonel yardım almayı geciktirmemelidir.
- Uygulamadaki 'Rüya Analizi' özelliği internetten alınmıştır ve yalnızca eğlence amaçlıdır.
- Herhangi bir tıbbi karar vermeden önce lütfen doktor tavsiyesine başvurun.