OYSHO TRAINING: EGZERSİZİ

3,8
2 B yorum
100 B+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
PEGI 3
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Evde, spor salonunda ya da istediğiniz her yerde, her seviyeye uygun spor yapmak için online fitness, pilates, hiit, yoga, running antrenmanları.

Oysho Training ile antrenman yapın ve aktif kalın. Her seviyeye uygun 450’yi aşkın seansla, ihtiyaçlarınıza uygun bir antrenman planı tasarlayın. Materyalli ya da materyalsiz egzersizler, kardiyo seansları, Tabata, Cardio Dance, güç ve sıkılaşma, pilates ve esneme hareketleri.

Oysho Training ile ilerleyin ve hedeflerinize ulaşın

- Fitness: Sıkılaşma, dans, barre ve çok daha fazlasını içeren seanslarla tüm kaslarınızı çalıştırın, karın kaslarınızı ve kalça bölgenizi güçlendirin.
- Gym Train: Spor salonu için egzersizler ve spor rutinleri.
- Yüksek yoğunlukta antrenmanlar: HIIT seanslarımızla sınırlarınıza meydan okuyun.
- Kardiyo: Nabzınızı hızlandırın ve hedeflerinize ulaşın.
- Running: Programlarımızla tekniğinizi ve performansınızı geliştirin. Mobil uygulamamızla takip gerçekleştirerek koşuya çıkın.
- Pilates: Pilates seanslarımızla nefesinizi kontrol edin ve tüm vücudunuzu çalıştırın.
- Yoga: Farklı serilerle yogaya başlayın ya da tekniğinizi geliştirin.
- Esneme hareketleri: Antrenmanlarınızı tamamlayın ve kaslarınızı en iyi şekilde rahatlatın.
- Wellness: Meditasyon ve aktif dinlenme seanslarımızla dengenizi bulun, antrenmanlarınızı tamamlayın.

Oysho Training evde, spor salonunda ve online olarak, internet bağlantısı olmadan da gerçekleştirebileceğiniz farklı antrenman türleri sunuyor:
- Ekspres antrenmanlar: Kısa ama etkili spor rutinleriyle birkaç dakika içinde antrenman yapın.
- Vücudun her bölgesi için egzersizler: Karın kaslarınızı, bacaklarınızı, kalça bölgenizi, sırtınızı, kollarınızı çalıştırın ve dayanıklılığınızı artırın.
- Programlar: Günlük olarak düzenlenmiş eksiksiz spor rutinleriyle antrenman yapın.
- Meydan Okumalar: Spor uygulamasında ilerlemek için aylık mücadelelerimize katılın.

Oysho Training bir spor mobil uygulamasından çok daha fazlası:
- Wellness: Zindeliğinize ve fiziksel ve zihinsel sağlığınızı geliştirmeye odaklanın.
- Esneme hareketleri: Esneme hareketlerinden oluşan bir spor rutiniyle yaralanmaları önleyin.
- Antrenmanınızın takibini gerçekleştirin: Yaptığınız tüm antrenmanları kaydedin ve ilerlemenizi gözlemleyin.
- Online ve ayrıca internet bağlantısı olmadan da antrenman yapın: Sadece online antrenman yapmakla kalmayacaksınız, istediğiniz anda seyretmek için seansları kaydedebilecek ve indirebileceksiniz.
- Her seviyeye uygun egzersizler: Yeni başlayanlar, orta ve ileri seviyeler için fitness, running ve yoga seansları.

Mobil Uygulama Android Wear OS ile uyumludur

Oysho Training, Wear OS saatlerde mevcuttur. Wear OS için hazırlanan mobil uygulamamız spor aktivitenizi ölçmek için GPS sensörlü, adım sayarlı ve biyometrik sensörlü saatleri kabul eder.

Mobil uygulamayı indirin. Ve Train with us! egzersizlerinizi gerçekleştirin.

İçerik türü:

YOGA
Pilates
Restoratif
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Restorative Yoga
Rocket Yoga
Hamile yogası
Meditasyon

FITNESS
Hiit
Güç
Hareketlilik ve etkinleştirme
Direnç
Üst veya alt vücut
Fullbody
Esneme hareketleri

RUNNING
Koşu tekniği
Koşucular için hareketlilik
Koşucular için güç
Koşu öncesi ve sonrası esneme hareketleri

https://www.oysho.com/es/page/policies.html

Oysho Training, Inditex grubunun spor markası olan Oysho’nun bir parçasını oluşturur.
Sağlıklı alışkanlıkları benimseyin ve sağlık ve zindeliğinize odaklanın. Oysho Training’le online ve internet bağlantısı olmadan antrenman yapın. Mobil uygulamayı indirin.

Train with us!
Güncellenme tarihi
30 Ara 2024

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Sağlık ve fitness ve Cihaz veya diğer kimlikler
Veriler şifrelenmiyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

3,8
1,85 B yorum
seza Altınışık
27 Aralık 2024
çok güzel uygulama bir taraftanda ingilizceyi gelistiriyor. sadece ingilizce altyazı imkanı olabilse keske
Bunu yararlı buldunuz mu?
Inditex
2 Ocak 2025
Mesajınız için çok teşekkürler. Geri bildiriminizi ekibimize aktardık. Saygılar.
Selma Ünal
30 Kasım 2024
yeni başlayanlara harika yavaş yavaş anlatım ,İngilizce olması ayrı bir güzellik çok beğendim ayrıca ücretsiz
6 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Inditex
10 Aralık 2024
Görüşünüzü paylaştığınız için çok teşekkürler. Beğendiğinizi bilmek bizi mutlu etti.
Rümeysa Cem
18 Kasım 2024
çok güzel bir uygulama aradığın her program var
1 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Inditex
28 Kasım 2024
OYSHO'ya güveniniz için çok teşekkürler. Saygılarımızla.

Yenilikler

Oysho Training’e katıldığınız için teşekkürler. Bu versiyonda antrenmana başlamak için ihtiyaç duyduğunuz her şeyi bulacaksınız. Train with us!