18 Maneiras de controlar a ansiedade

Tom Hope

červen 2022 · Editora 101 Seleções · Čte Eduardo Souza

5,0

5 recenzí

Audiokniha

33 min

Nezkrácená verze

Vhodná

Hodnocení a recenze nejsou ověřeny Další informace

Chcete ukázku o délce 3 min? Poslechnout si ji můžete kdykoli, i offline.

Přidat

Podrobnosti o audioknize

Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que isso não aconteça, aprenda 18 técnicas para controlar a ansiedade e viver mais tranquilo.

Hodnocení a recenze

5,0

5 recenzí

Ohodnoťte tuto audioknihu

Sdělte nám, co si myslíte.

Informace o poslechu

Telefony a tablety

Nainstalujte si aplikaci Knihy Google Play pro Android a iPad/iPhone. Aplikace se automaticky synchronizuje s vaším účtem a umožní vám číst v režimu online nebo offline, ať jste kdekoliv.

Notebooky a počítače

Knihy zakoupené ve službě Google Play můžete číst prostřednictvím webového prohlížeče ve svém počítači.

Nahlášení nezákonného obsahu

Posluchačům se také líbí

Como Parar de Pensar Demais: O Guia Definitivo para Dominar sua Mente, Aumentando a Auto-Estima, Eliminando a Ansiedade, o Estresse, a Negatividade e a Desordem Mental