18 Maneiras de controlar a ansiedade

Tom Hope

Jun 2022 · Editora 101 Seleções · Dinarasikan oleh Eduardo Souza

5,0

5 ulasan

Buku Audio

33 menit

Tidak diringkas

Memenuhi syarat

Rating dan ulasan tidak diverifikasi Pelajari Lebih Lanjut

Ingin sampel selama 3 menit? Dengarkan kapan saja, meski saat offline.

Tambahkan

Tentang buku audio ini

Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que isso não aconteça, aprenda 18 técnicas para controlar a ansiedade e viver mais tranquilo.

Rating dan ulasan

5,0

5 ulasan

Beri rating buku audio ini

Sampaikan pendapat Anda.

Informasi untuk mendengarkan

Smartphone dan tablet

Instal aplikasi Google Play Buku untuk Android dan iPad/iPhone. Aplikasi akan disinkronkan secara otomatis dengan akun Anda dan dapat diakses secara online maupun offline di mana saja.

Laptop dan komputer

Anda dapat membaca buku yang dibeli di Google Play menggunakan browser web komputer.

Laporkan konten ilegal

Pendengar juga menyukai

Como Parar de Pensar Demais: O Guia Definitivo para Dominar sua Mente, Aumentando a Auto-Estima, Eliminando a Ansiedade, o Estresse, a Negatividade e a Desordem Mental