18 Maneiras de controlar a ansiedade

Tom Hope

2022-06 · Editora 101 Seleções · Skaito Eduardo Souza

5,0

5 apžvalgos

Garsinė knyga

33 min.

Nesutrumpinta

Tinkama

Įvertinimai ir apžvalgos nepatvirtinti. Sužinokite daugiau

Norite 3 min. pavyzdžio? Klausykite bet kada, net neprisijungę.

Pridėti

Apie šią garsinę knygą

Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que isso não aconteça, aprenda 18 técnicas para controlar a ansiedade e viver mais tranquilo.

Įvertinimai ir apžvalgos

5,0

5 apžvalgos

Įvertinti šią garsinę knygą

Pasidalykite savo nuomone.

Klausymo informacija

Išmanieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai

Įdiekite „Google Play“ knygų programą, skirtą „Android“ ir „iPad“ / „iPhone“. Ji automatiškai susinchronizuojama su paskyra ir jūs galite skaityti tiek prisijungę, tiek neprisijungę, kad ir kur būtumėte.

Nešiojamieji ir staliniai kompiuteriai

Galite skaityti knygas, kurias įsigyjate „Google Play“, naudodami kompiuterio žiniatinklio naršyklę.

Pranešti apie neteisėtą turinį

Klausytojams taip pat patiko

Como Parar de Pensar Demais: O Guia Definitivo para Dominar sua Mente, Aumentando a Auto-Estima, Eliminando a Ansiedade, o Estresse, a Negatividade e a Desordem Mental