Envelhecimento: Coleção Vida Saudável 5
Alpz Brasil
Alpz Brasil · AI-narrated by Paulo (from Google)
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About this audiobook
Viver bem na terceira idade, ou fases posteriores da vida, é manter a saúde e o bem-estar físico e mental, bem como encontrar formas de aproveitar a vida, apesar dos desafios ou limitações que o envelhecimento pode trazer.
Existem inúmeras maneiras de os idosos prosperarem na terceira década, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Aqui estão algumas diretrizes gerais para viver bem em sua terceira década:
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