Mindfulness. Camminando: Tecnica guidata
Michael Doody
2015 թ. հնվ · Area51 Publishing · Կարդում է՝ Irene Forti
4,4star
5 կարծիքreport
headphones
Աուդիոգիրք
54 ր
Ամբողջական տարբերակ
family_home
Կարելի է ավելացնել
info
reportԳնահատականները և կարծիքները չեն ստուգվում Իմանալ ավելին
Ուզո՞ւմ եք ստանալ 5 ր տևողությամբ օրինակը։ Լսեք ցանկացած ժամանակ, նույնիսկ առանց ինտերնետի։
Ավելացնել
Այս աուդիոգրքի մասին
Con questa tecnica guidata impari a portare la tua presenza mentale e la tua consape-volezza esclusivamente sul qui e ora del tuo camminare. Avere piena consapevolezza del camminare significa, come dice Ilios Kotsou, “essere pienamente coscienti del mo-vimento del nostro corpo nel momento stesso in cui camminiamo” e significa anche es-sere pienamente coscienti della propria presenza nel momento presente, con tutto il corpo, tutti i muscoli, tutta la percezione, interna ed esterna. Con questa tecnica addestri infatti sia la percezione interna del tuo corpo, sia la perce-zione esterna dell’ambiente in cui ti trovi.
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,4
5 կարծիք
Գնահատել աուդիոգիրքը
Կարծիք հայտնեք։
Տեղեկություն աուդիոգրքերը լսելու մասին
Սմարթֆոններ և պլանշետներ
Տեղադրեք Google Play Գրքեր հավելվածը Android-ի և iPad/iPhone-ի համար։ Այն ավտոմատ համաժամացվում է ձեր հաշվի հետ և թույլ է տալիս կարդալ առցանց և անցանց ռեժիմներում:
Նոթբուքներ և համակարգիչներ
Դուք կարող եք Google Play-ից գնված գրքերը կարդալ ձեր համակարգչի զննարկչով:
