Mindfulness. Camminando: Tecnica guidata
Michael Doody
јан. 2015 г. · Area51 Publishing · Раскажувач: Irene Forti
4,4star
5 рецензииreport
headphones
Аудиокнига
54 мин.
целосна верзија
family_home
Соодветна
info
reportОцените и рецензиите не се потврдени Дознајте повеќе
Сакате примерок од 5 мин.? Слушајте во секое време, дури и офлајн.
Додај
За аудиокнигава
Con questa tecnica guidata impari a portare la tua presenza mentale e la tua consape-volezza esclusivamente sul qui e ora del tuo camminare. Avere piena consapevolezza del camminare significa, come dice Ilios Kotsou, “essere pienamente coscienti del mo-vimento del nostro corpo nel momento stesso in cui camminiamo” e significa anche es-sere pienamente coscienti della propria presenza nel momento presente, con tutto il corpo, tutti i muscoli, tutta la percezione, interna ed esterna. Con questa tecnica addestri infatti sia la percezione interna del tuo corpo, sia la perce-zione esterna dell’ambiente in cui ti trovi.
Оцени и рецензии
4,4
5 рецензии
Оценете ја аудиокнигава
Кажете ни што мислите.
Информации за слушање
Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да читате книги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.
