Mindfulness. Camminando: Tecnica guidata
Michael Doody
jan 2015 · Area51 Publishing · Verteld door Irene Forti
4,4star
5 reviewsreport
headphones
Audioboek
54 min
Niet ingekort
family_home
Geschikt
info
reportBeoordelingen en reviews worden niet geverifieerd. Meer informatie
Wil je een voorbeeld van 5 min proberen? Luister wanneer je wilt, zelfs offline.
Toevoegen
Over dit audioboek
Con questa tecnica guidata impari a portare la tua presenza mentale e la tua consape-volezza esclusivamente sul qui e ora del tuo camminare. Avere piena consapevolezza del camminare significa, come dice Ilios Kotsou, “essere pienamente coscienti del mo-vimento del nostro corpo nel momento stesso in cui camminiamo” e significa anche es-sere pienamente coscienti della propria presenza nel momento presente, con tutto il corpo, tutti i muscoli, tutta la percezione, interna ed esterna. Con questa tecnica addestri infatti sia la percezione interna del tuo corpo, sia la perce-zione esterna dell’ambiente in cui ti trovi.
Beoordelingen en reviews
4,4
5 reviews
Dit audioboek beoordelen
Geef ons je mening.
Informatie over luisteren
Smartphones en tablets
Installeer de Google Play Boeken-app voor Android en iPad/iPhone. De app wordt automatisch gesynchroniseerd met je account en met de app kun je online of offline lezen, waar je ook bent.
Laptops en computers
Je kunt boeken die je op Google Play hebt aangeschaft, lezen via de webbrowser van je computer.
