Mindfulness. Camminando: Tecnica guidata
Michael Doody
jan. 2015 · Area51 Publishing · Pripoveduje Irene Forti
4,4star
5 mnenjreport
headphones
Zvočna knjiga
54 min
neskrajšana
family_home
Primerno
info
reportOcene in mnenja niso preverjeni. Več o tem
Želite vzorec dolžine 5 min? Poslušajte kadar koli, celo brez povezave.
Dodaj
O tej zvočni knjigi
Con questa tecnica guidata impari a portare la tua presenza mentale e la tua consape-volezza esclusivamente sul qui e ora del tuo camminare. Avere piena consapevolezza del camminare significa, come dice Ilios Kotsou, “essere pienamente coscienti del mo-vimento del nostro corpo nel momento stesso in cui camminiamo” e significa anche es-sere pienamente coscienti della propria presenza nel momento presente, con tutto il corpo, tutti i muscoli, tutta la percezione, interna ed esterna. Con questa tecnica addestri infatti sia la percezione interna del tuo corpo, sia la perce-zione esterna dell’ambiente in cui ti trovi.
Ocene in mnenja
4,4
5 mnenj
Ocenite to zvočno knjigo
Povejte nam svoje mnenje.
Informacije glede poslušanja
Pametni telefoni in tablični računalniki
Namestite aplikacijo Knjige Google Play za Android in iPad/iPhone. Samodejno se sinhronizira z računom in kjer koli omogoča branje s povezavo ali brez nje.
Prenosni in namizni računalniki
Knjige, kupljene v trgovini Google Play, lahko berete z brskalnikom računalnika.
