Respirazione. Respirazione per il successo: Esercizio guidato
Steven Bailey
thg 1 2015 · Area51 Publishing · Người đọc: Valentina Palmieri
headphones
Sách nói
19 phút
Không rút gọn
family_home
Đủ điều kiện
info
reportĐiểm xếp hạng và bài đánh giá chưa được xác minh Tìm hiểu thêm
Bạn muốn nghe thử 5 phút? Nghe bất cứ lúc nào, ngay cả khi không có mạng.
Thêm
Giới thiệu về sách nói này
Se non hai mai pensato che potesse esserci una correlazione tra respirazione e successo con l’abitudine a eseguire questo esercizio ti ricrederai. Una condizione di “successo” è infatti prima di tutto un atteggiamento specifico verso persone e situazioni: è un atteggiamento integrato in cui corpo e mente sono indirizzati verso una direzione costruttiva e positiva. Essendo lo “strumento” che unisce mente e corpo, la respirazione consapevole diventa perciò un mezzo essenziale per dissetare e nutrire corpo, mente e spirito, irrorandoli di energia rinfrescante che ripulisce ogni stress e predispone il nostro intero sistema, appunto, alla pos-itività e al successo. Si tratta di un esercizio molto semplice e molto profondo, che puoi eseguire in piedi in ogni momento della giornata, in qualunque luogo ti trovi. Utilizzalo per “ripulirti” di stress e fatica e rinvigorirti dopo una sessione stressante di lavoro o pesante di studio, oppure prima di un incontro o un evento importante (una riu-nione, una vendita, un esame scolastico), per svuotare la mente e il corpo da ogni residuo di stress e negatività e caricarti esclusivamente di energia magnetica costruttiva. Rendi la pratica di questo esercizio un’abitudine.
Xếp hạng sách nói này
Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.
Thông tin nghe
Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho Android và iPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể đọc sách mua trên Google Play bằng cách sử dụng trình duyệt web của máy tính.
