Schlaflos, Depressiv, Burnout - wie weiter?
Christian Frautschi
Jan 2020 · Goldfeder · Kimesimuliwa na Marco Caduff
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Kitabu cha kusikiliza
Saa 1 dakika 58
Toleo kamili
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Kimetimiza masharti
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reportUkadiriaji na maoni hayajahakikishwa Pata Maelezo Zaidi
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Stress, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit – Warnzeichen von Körper und Seele. Wann sprechen wir von Erschöpfung, wann von Depression, wann von Burnout? Was passiert dabei in unserem Körper, im Nervensystem, in unserer Seele? Wie finden wir aus einer Lebenskrise wieder zurück in einen normalen Alltag, und welche Ressourcen können uns dabei unterstützen? Christian Frautschi, Therapeut aus Männedorf am Zürichsee, hat schon viele Menschen auf ihrem Weg heraus aus Krisen und Krankheit begleitet. Er weiss: Wir dürfen wieder gesund werden, und dies in der Zeit, die es eben braucht! Erschöpfung, Depression, Burnout - lösungsorientierte Ansätze und hilfreiches Wissen für Betroffene, Angehörige und Therapeuten. Sachlich, verständlich und auf den Punkt gebracht!
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